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7 Gründe warum du vergessst

7 Gründe warum du vergessst

Wenn wir anfangen, vergesslich zu werden, springen viele von uns sofort zu Alzheimer. In einigen Fällen ist Vergesslichkeit ein verräterisches Zeichen von Alzheimer-Krankheit, aber es gibt tatsächlich zahlreiche Gründe für eine ältere Person, Erinnerungsnebel und Vergesslichkeit zu erleben. Also keine Sorge - es könnte eine einfache Lösung für Ihre Vergesslichkeit geben.


7 Workouts für stärkere, gesündere Knochen

7 Workouts für stärkere, gesündere Knochen

Unsere Knochen sind unser Körper Stiftung. Aber wenn wir älter werden, können sie schwach werden und anfällig für das Brechen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Knochen gesund zu erhalten, wie die richtigen Nährstoffe aufzunehmen, eine ausgewogene Ernährung zu essen und Verletzungen zu vermeiden. Knochengesundheit und Alter Mit zunehmendem Alter verlieren wir langsam an Knochendichte.


8 Faktoren, die das Demenzrisiko erhöhen

8 Faktoren, die das Demenzrisiko erhöhen

Mit dem fortschreitenden Altern der Weltbevölkerung steigt auch die Rate der Demenz und Alzheimer-Krankheit. Aber nur weil Demenz im höheren Alter häufiger auftritt, bedeutet dies nicht, dass es ein unvermeidlicher Teil des Alterns ist. Obwohl die genaue Ursache für Demenz unbekannt ist, gibt es bekannte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Sie sie entwickeln.


A Candid Diskussion über Andropause

A Candid Diskussion über Andropause

Der Prozess des Alterns wurde stark mit Veränderungen in verschiedenen Teilen des Körpers, einschließlich des Gewichts verbunden Zunahmen, Falten, Gelenkschmerzen und Verlust der Ausdauer. In Bezug auf das Fortpflanzungssystem ist Altern auch mit einer Abnahme der Produktion von geschlechtsspezifischen Hormonen wie Östrogen und Progesteron bei Frauen verbunden.


Altersstereotype - Warum sie keine Rolle spielen

Altersstereotype - Warum sie keine Rolle spielen

Sie möchten nicht, dass jemand Ihre Freunde nach Rasse oder Geschlecht beurteilt, sondern manchmal Altersstereotypen können genauso schädlich sein. Neue Forschungen zeigen nun, dass Senioren und junge Menschen tatsächlich viel mehr gemeinsam haben, als Sie ursprünglich angenommen haben, was große Fortschritte in Bezug auf Anti-Aging-Stigmata bedeuten könnte.


Alterndes Gehirn - Das spezifische Gen, das es verursacht

Alterndes Gehirn - Das spezifische Gen, das es verursacht

Einer von acht älteren Amerikanern hat Alzheimer-Krankheit und diese Statistik ist wahrscheinlich mit der alternden Bevölkerung steigen. Alzheimer ist laut www.alz.org die sechsthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten. Menschen, die an einer Gehirnerkrankung leiden, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, verlieren oft ihr Gedächtnis und im Laufe der Zeit wird dieser Gedächtnisverlust lähmend.


Aging gefährdet diese Gesundheitsprobleme

Aging gefährdet diese Gesundheitsprobleme

Leider können wir nicht aufhören zu altern, und so mit jedem Vorbeigehen Jahr ist unsere Gesundheit gefährdet. Von Sehverlust bis hin zu Hörstörungen sind dies nur einige Aspekte der Gesundheit, die mit dem Alter natürlich schlimmer werden. Auf der anderen Seite, obwohl das Altern Sie für einige gesundheitliche Probleme gefährdet, können Sie aktiv versuchen, sie durch gesunde Lebensgewohnheiten, wie regelmäßige Bewegung, gut essen, nicht zu rauchen, und natürlich, sich selbst überprüft, so dass Sie zu verhindern Wissen Sie, was Ihre Risiken sind.


Der Alterungsprozess kann durch hochintensives Aerobic-Training

Der Alterungsprozess kann durch hochintensives Aerobic-Training

High-Intensity-Aerobic-Übungen wurde gefunden, um einige Aspekte des Alterns auf zellulärer Ebene in den 65 und älter umzukehren. Forscher der Mayo Clinic verglichen die Wirkungen von hochintensivem Intervalltraining, Widerstandstraining und kombiniertem Training bei Erwachsenen im Alter von 65 und älter und stellten fest, dass alle Formen des Trainings die fettfreie Körpermasse und die Insulinsensitivität verbesserten, nur hochintensives Intervalltraining und kombinierte Training war in der Lage, die aerobe Kapazität sowie die zellulären Aspekte des Alterns zu verbessern.


Algenextrakt zur Behandlung von Arthritis

Algenextrakt zur Behandlung von Arthritis

Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung von Die Gelenke, die Gelenkschmerzen und Steifheit verursachen, werden normalerweise mit zunehmendem Alter schlimmer. Es wird geschätzt, dass rund 90 Prozent aller Menschen über 65 diese Erkrankung zu einem gewissen Grad haben. Arthritis wird meist mit entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln behandelt, aber Forscher der ETH Zürich Die Empa und das norwegische Forschungsinstitut SINTEF versuchen mit Algen eine neue Arthritisbehandlung zu finden.


Alzheimer-Zahlen: 1 in 6 Frauen im Risiko

Alzheimer-Zahlen: 1 in 6 Frauen im Risiko

Einige sehr beunruhigende Zahlen wurden von der Alzheimer-Gesellschaft veröffentlicht: In den Vereinigten Staaten eine von sechs Frauen Über 65 Jahre werden die Krankheit bekommen. Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz, die Degeneration der Gehirn- und Gedächtnisfunktionen, die ernst genug wird, um das tägliche Leben zu stören.


Eine neue Technologie zur Vorhersage von Osteoporose im späteren Leben

Eine neue Technologie zur Vorhersage von Osteoporose im späteren Leben

Osteoporose ist eine Krankheit, die eine überraschende Anzahl von Menschen betrifft: 1 von 5 Männern und 1 von 3 Frauen wird an Knochenbrüchen als Folge von Osteoporose leiden. Mehr als 80 Prozent der Knochenbrüche bei der älteren Bevölkerung (älter als 50) sind Osteoporose-bedingt, und zwischen 70 und 90 Prozent der Hüftfrakturen sind das Ergebnis dieser degenerativen Erkrankung.


Ankylosierende Spondylitis Behandlung: AS Diät und Bewegung Tipps

Ankylosierende Spondylitis Behandlung: AS Diät und Bewegung Tipps

Ankylosierende Spondylitis (AS) kann durch ein gesundes Körpergewicht und Bewegung verbessert werden. Ankylosierende Spondylitis ist eine Art von entzündlicher Arthritis, die hauptsächlich die Wirbelsäule betrifft und zu Schmerzen, Müdigkeit und Steifheit führen kann. Die Forschung hat jedoch gezeigt, dass regelmäßiges Training zur Verbesserung beitragen kann.


Ankylosierende Spondylitis Behandlung: AS Diät und Bewegung Tipps

Ankylosierende Spondylitis Behandlung: AS Diät und Bewegung Tipps

Ankylosierende Spondylitis (AS) kann durch ein gesundes Körpergewicht und Bewegung verbessert werden. Ankylosierende Spondylitis ist eine Art von entzündlicher Arthritis, die hauptsächlich die Wirbelsäule betrifft und zu Schmerzen, Müdigkeit und Steifheit führen kann. Die Forschung hat jedoch gezeigt, dass regelmäßiges Training zur Verbesserung beitragen kann.


Anti-Aging-Durchbruch gefunden, der alte Zellen wieder jung wirken lässt

Anti-Aging-Durchbruch gefunden, der alte Zellen wieder jung wirken lässt

Nicht nur alt werden bedeutet graue Haare und Falten, aber auch die Alterung unserer Zellen. Alterung verändert unsere Organe, Gewebe und Zellen und beeinflusst Körperfunktionen im ganzen Körper. Bindegewebe, das Gewebe zusammenhält, wird schwächer, Epithelschichten unserer Haut werden dünner, und wir neigen dazu, im Alter an Muskelmasse zu verlieren.


Am effektivsten Anti-Aging-Lebensmittel und Übungen

Am effektivsten Anti-Aging-Lebensmittel und Übungen

Der Jungbrunnen muss noch entdeckt werden, aber Unser Wunsch, für immer jung zu bleiben, wächst weiter. Wir leben in einer Gesellschaft, in der es so aussieht, als ob das Altern eine Krankheit ist. Deshalb unternehmen wir Schritte, um es um jeden Preis zu verhindern. Von teuren Cremes zu noch teureren Verfahren, Anti-Aging ist ein Geschäft, das Geld verdient.


Antioxydationsmittel verlangsamt die Zeichen des Alterns

Antioxydationsmittel verlangsamt die Zeichen des Alterns

Viele Menschen sind auf der Suche nach einem jugendlichen Aussehen. Aus diesem Grund gibt es viele Produkte auf dem Markt, die behaupten, alternde Haut wiederherzustellen, aber sie fallen in der Regel zu kurz. Wissenschaftler haben jedoch neue Beweise gefunden, dass ein gemeinsames Antioxidans Anti-Aging-Effekte bekämpfen kann, und das Beste ist dass die Ergebnisse nicht vorübergehend sind.