Die einzige Sache, die Ihre Leber gefährdet (TIPP: Es ist kein Alkohol)
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Die einzige Sache, die Ihre Leber gefährdet (TIPP: Es ist kein Alkohol)

Viele von Wir glauben immer noch, dass Alkohol und Alkohol die eigentliche Bedrohung für unsere Leber ist. Jedoch nimmt die alkoholische Fettlebererkrankung langsam ab und gibt einer bedrohlicheren Art von Lebererkrankungen Platz. Die nichtalkoholische Fettlebererkrankung ( NAFLD ) entwickelt sich zur Nummer 1 der Lebererkrankung. Schlimmer noch, es kann diejenigen treffen, die noch nie einen Tropfen Alkohol in ihrem ganzen Leben berührt haben. In der Tat, die wirkliche Bedrohung kommt von schlechten Ernährungsgewohnheiten und Mangel an körperlicher Aktivität. Grundsätzlich ist Übergewicht tödlich für Ihre Leber.

Adipositas in Verbindung mit dem Anstieg der Lebererkrankung

In Kanada kann jeder vierte Betroffene von einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung betroffen sein. Fälle von NAFLD wachsen so schnell, dass es erwartet wird, Hepatitis C als die führende Art von Lebererkrankung zu stürzen. Was noch schlimmer ist, ist NAFLD vermeidbar, und doch sind die Zahlen immer noch auf dem Vormarsch.

Dr. Eric Yoshida, Vorsitzender des Medical Advisory Committee der Canadian Liver Foundation, sagte: "Viele Menschen glauben immer noch, dass alle Lebererkrankungen alkoholbedingt sind. Mit der Prävalenz von nicht-alkoholischen Lebererkrankungen sind jedoch die Chancen, dass alle, einschließlich Erwachsene und Kinder, von Lebererkrankungen betroffen sind, in dem gleichen Bereich wie Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen oder Diabetes, die Kanadier sind viel vertrauter

Eine Analyse der Daten ergab, dass fast 20 Prozent der kanadischen Bevölkerung NAFLD haben, die zu Fibrose und schließlich Zirrhose fortschreiten kann. Dr. Yoshida erklärte: "Eine Diät voller Zucker, kalorienreiche und fettreiche Nahrungsmittel kann dazu führen, dass überschüssiges Fett in der Leber gespeichert wird. Diese Ansammlung von Fett könnte niemals die Leberfunktion beeinträchtigen, aber es ist der erste Schritt in Richtung einer lebensbedrohlichen Erkrankung. "

" NAFLD hat bereits Auswirkungen auf die Nachfrage nach Lebertransplantationen, aber was wenige wissen ist, dass es auch das Angebot beeinflusst. Zu viel Fett in einer Spenderleber kann bedeuten, dass dieses Organ nicht für eine Transplantation verwendet werden kann. Das bedeutet, dass es den Organmangel noch schlimmer macht und wir die Gelegenheit verlieren, mehr Leben zu retten ", fügte Dr. Yoshida hinzu.

Noch vor 10 Jahren war die Gefahr einer Lebererkrankung in Kanada einer von 10, Aber es ist schnell zu einem von vier Individuen angewachsen, was die wachsende Bedrohung alarmiert. Wie bereits erwähnt, gibt es bei der nicht-alkoholischen Fettleber-Krankheit Maßnahmen, die ergriffen werden können, um sie zu verhindern.

Tipps zur Prävention der nicht-alkoholischen Fettleber-Krankheit

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Lebergesundheit, sowohl alkoholische als auch nicht-alkoholische Fettleber-Krankheit Typen können leicht durch Lebensgewohnheiten verhindert werden. Hier sind einige effektive Tipps, um nicht nur Ihre Leber zu schützen, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

  • Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie übergewichtig sind, und halten Sie einen gesunden Bereich.
  • Schneiden Sie Lebensmittel mit Zuckerzusatz, gesättigtem Fett, trans Fett, frittierte Lebensmittel und verarbeitete Lebensmittel.
  • Treiben Sie regelmäßig Sport.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
  • Nehmen Sie Medikamente nur bei Bedarf ein und befolgen Sie die Anweisungen und Dosierungen.
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