Over-the-counter Schlafmittel werden oft missbraucht: Studie
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Over-the-counter Schlafmittel werden oft missbraucht: Studie

Eine neue Studie hat festgestellt, dass viele Verbraucher missbrauchen Over-the-Counter-Schlafmittel. Oftmals wenden sich Menschen mit Schlafstörungen an nicht verschreibungspflichtige Schlafmittel, um eine gute Nachtruhe zu erreichen. Leider können viele dieser Optionen süchtig machen und sind nur für den kurzfristigen Einsatz gedacht. Die neuen Ergebnisse stammen aus einer Umfrage von Consumer Reports.

Die Umfrage ergab, dass 18 Prozent der Menschen, die im letzten Jahr Schlafmittel einnahmen, dies täglich taten. Einundneunzig Prozent gaben an, täglich über ein Jahr lang Schlafmittel einzunehmen.

Herausgeberin des Verbraucherberichts Best Buy Drugs, erklärte Lisa Gill, "Wir waren schockiert, dass so viele Menschen so viel außer Haus geschlafen haben Hilfsmittel und so viel länger, als sie sollten. "

Der Wirkstoff in vielen Schlafmitteln ist Diphenhydramin, ein Langzeit-Antihistaminikum, das nur für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt ist. Gill fügte hinzu:, "Es ist wirklich gedacht, um Allergien zu behandeln, aber eine Nebenwirkung ist Schläfrigkeit."

Regelmäßige Verwendung des Antihistaminikum kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Viele OTC-Schlafmittel sind nicht für einen Zeitraum von zwei Wochen vorgesehen. Die fortgesetzte Anwendung solcher Produkte kann zu Verstopfung, Schwindel, Schläfrigkeit am Tag oder Verwirrtheit führen, wodurch eine Person einem Unfallrisiko ausgesetzt ist. Darüber hinaus wird vermutet, dass Diphenhydramin das Risiko für Demenz oder Alzheimer erhöht.

Dr. Raj Dasgupta, Schlafexperte, fügte hinzu:, "Es ist beängstigend, dass Menschen diese Medikamente wegen ihrer Schlafeffekte einnehmen. Manchmal merken sie nicht, dass sie andere Medikamente zusammen mit der Schlafhilfe bekommen. "
Der Consumer Healthcare Products Association veröffentlichte eine Stellungnahme zu den Umfragedaten, die veröffentlicht wurden:," Over-the-Counter ( OTC) Medikamente, gibt es zwei Wirkstoffe (Diphenhydramin und Doxylamin), die von der FDA zugelassen sind, um gelegentliche Schlaflosigkeit, nicht langfristige Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit zu behandeln.Der wichtigste Schritt für die Verbraucher zu nehmen, wenn Sie verwenden Jedes OTC-Medikament soll das Etikett immer lesen und befolgen, und ein Schlüssel zum Mitnehmen von OTC-Schlafmitteln ist für die Verbraucher, dass das Etikett die Anwendung bis zu zwei Wochen lenkt, um gelegentliche [Schlaflosigkeit] zu lindern wenn die Schlaflosigkeit andauert oder wenn sie irgendwelche Fragen haben. "

Gill und Dr. Dasgupta empfehlen eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als erste Behandlungsoption, um Schlafprobleme zu lösen, anstatt nach freiverkäuflichen Mitteln zu greifen. CBT kann dabei helfen, alle zugrunde liegenden Faktoren aufzudecken, die das Schlafen des Individuums verhindern. Durch die gezielte Bekämpfung der Ursache des Schlafproblems kann der Patient langfristig entlastet werden, im Gegensatz zu einer Droge, die den Körper nachhaltig schädigen kann.

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