Regelmäßige Übung ab dem mittleren Alter könnte die Schwere zukünftiger Schlaganfälle verringern
Gesundheit

Regelmäßige Übung ab dem mittleren Alter könnte die Schwere zukünftiger Schlaganfälle verringern

In einer Studie Vor kurzem auf der International Heart Association Conference 2017 der International Heart Association vorgestellt, Forscher fanden heraus, dass der Verlust von Kollateralgefäße-die Blutfluss umleiten, wenn Arterien engen-durch Übung verhindert werden können. Dieses Geflecht von Blutgefäßen nimmt mit zunehmendem Alter ab und verengt sich im Durchmesser, was sich negativ auf die Funktion des Umleitens des Blutflusses auswirkt.

Um den Effekt der Bewegung auf die Reduzierung des Kollateralkreislaufs zu bestimmen, verwendeten die Forscher Mäusemodelle. Die Mäuse wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei der erste Anfang regelmäßige aerobe Übungen im Alter von 12 Monaten waren (äquivalent zu 40 Jahren bei Menschen) und die zweite Gruppe nicht trainierte. Bei den Mäusen, die mit dem Training begonnen hatten, entsprach die Anzahl der Kollateralgefäße, die im Alter von 25 Monaten (oder 70 Menschenjahren) vorhanden waren, der Menge im Alter von 3 Monaten (entsprechend 16 Menschenjahren).

Im Gegensatz dazu die Mäuse Wer nicht trainierte, hatte weniger Kollateralzellen, und diejenigen, die sie hatten, hatten einen kleineren Durchmesser. Die Mäuse, die Schlaganfälle trainierten und litten, sahen viel weniger Hirnschaden als der Schaden, der bei nicht trainierenden Mäusen beobachtet wurde. Außerdem wurde festgestellt, dass die trainierenden Mäuse einen höheren Spiegel an Molekülen aufweisen, die das einwandfreie Funktionieren der Blutgefäße unterstützen.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass der Beginn regelmäßiger aerober Übungen im mittleren Alter nicht zu spät ist, um dauerhafte gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Wenn diese Ergebnisse auf den Menschen übertragen werden, kann dies bedeuten, dass häufiges und strukturiertes aerobes Training die kognitiven Schäden, die nach einem Schlaganfall auftreten, begrenzen könnte. Die verbesserte Gesundheit der Kollateralblutzellen, die aus regelmäßiger Bewegung resultiert, hilft bei der Blutzirkulation während und nach einem Schlaganfall, so dass das notwendige Blut das Gehirn erreicht und größeren Schäden vorbeugt.

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