Läufer Gehirne zeigen größere Verbindungen
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Läufer Gehirne zeigen größere Verbindungen

Eine neue Studie hat festgestellt, dass Läufer Gehirne, im Vergleich zu Nicht-Läufer, zeigen größere Verbindungen. Was bedeutet das genau? Die Forscher fanden heraus, dass Läufer eine größere funktionelle Konnektivität als diejenigen hatten, die mehr sitzende Leben lebten.

Die Forscher verglichen Gehirnscans von Langlaufläufern mit Scans von jungen Erwachsenen, die nicht regelmäßig körperlich aktiv waren. Die Läufer zeigten insgesamt eine größere funktionale Konnektivität in mehreren verschiedenen Bereichen des Gehirns, was die Problemlösung, Entscheidungsfindung und den Wechsel zwischen den Aufgaben fördern könnte.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Ergebnisse die Basis für zukünftige Studien bilden Laufen oder körperliche Aktivität könnte die kognitive Funktion verbessern.

Der Experte der University of Arizona, David Raichlen, erklärte : "Eines der Hauptgründe für diese Zusammenarbeit war, dass es in den letzten 15 Jahren eine Zunahme von Studien gab. das hat gezeigt, dass körperliche Aktivität und Bewegung eine wohltuende Wirkung auf das Gehirn haben können, aber die meiste Arbeit war bei älteren Erwachsenen. Diese Frage, was im jungen Alter im Gehirn vor sich geht, ist noch nicht wirklich erforscht und es ist wichtig. Wir sind nicht nur daran interessiert, was in den Gehirnen junger Erwachsener vor sich geht, sondern wir wissen, dass es Dinge gibt, die Sie im Laufe Ihres Lebens tun, was sich auf das Geschehen im Alter auswirkt. Daher ist es wichtig zu verstehen, was im Gehirn passiert jüngeres Alter. "

Obwohl es zahlreiche Studien darüber gab, wie bestimmte Aktivitäten bestimmte Funktionen verbessern können, gibt es keinen Beweis dafür, dass repetitive körperliche Aktivität, die keine feinmotorischen Fähigkeiten erfordert, die Gehirnfunktion verbessern kann repetitiv zu betrachten, beinhaltet tatsächlich viele komplexe kognitive Funktionen - wie Planung und Entscheidungsfindung - die Auswirkungen auf das Gehirn haben können, " hinzugefügt Raichlen.
Es ist wichtig herauszufinden, was die Gehirne von jungen Erwachsenen beeinflusst könnte helfen, kognitive Krankheiten wie Demenz und Alzheimer-Krankheit in der Zukunft zu verhindern.Wenn zukünftige Studien zeigen, dass Laufen und andere Übungen Demenz verbessern und verhindern können, dann könnte es "

" Co-Forscher Gene Alexander schloss, "Eine der Schlüsselfragen, die diese Ergebnisse aufwerfen, ist, ob das was wir bei jungen Erwachsenen sehen - in Bezug auf die Konnektivitätsunterschiede - gibt später im Leben einen Vorteil. Die Bereiche des Gehirns, in denen wir mehr Konnektivität in den Läufern sahen, sind auch die Bereiche, die mit zunehmendem Alter betroffen sind. Es stellt sich also die Frage, ob eine aktive Rolle als junger Erwachsener möglicherweise von Vorteil sein könnte Alterung und Krankheit. "

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