Sakroiliitis: Ursachen, Symptome und Behandlung
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Sakroiliitis: Ursachen, Symptome und Behandlung

Sakroiliitis ist eine Bedingung, die verursacht Schmerzen im unteren Rücken und Gesäß. Der Teil, der die untere Wirbelsäule und das Becken verbindet, wird als Iliosakralgelenk bezeichnet, und die Entzündung dieses Gelenks wird als Sakroiliitis bezeichnet. Die Sakroiliitis ist mit anderen entzündlichen Arthritiszuständen assoziiert. Der durch Sakroiliitis verursachte Schmerz kann durch den unteren Rücken und das Gesäß und manchmal sogar bis in die Beine und Füße wandern.

Hier erfahren Sie etwas über die Ursachen, Symptome und Behandlung von Sakroiliitis, da dies eine schwierige Bedingung sein kann diagnostizieren. Indem Sie die Anzeichen und Symptome verstehen, können Sie Ihrem Arzt mitteilen, wie Sie sich fühlen. Er kann Sie entsprechend behandeln.

Ursachen, Risikofaktoren und Komplikationen von Sakroiliitis

Es gibt eine Vielzahl von Ursachen dafür Sakroiliitis, einschließlich Arthritis, Schwangerschaft, traumatischer Verletzung, Infektionen, intravenösem Drogenkonsum oder Drogenabhängigkeit, rheumatologischen Erkrankungen wie Lupus und Psoriasis. Im Folgenden sind einige der Hauptursachen für Sakroiliitis aufgeführt.

Degenerative Arthritis: Dies führt oft zu Knorpelabbau aufgrund von Verschleiß oder Verletzung eines Gelenks. Dieser Prozess kann durch Alterung, Fettleibigkeit, traumatische Verletzungen, wiederholte Belastung der Gelenke und Gelenkfehlstellungen oder Fehlbildungen beschleunigt werden.

Ankylosierende Spondylitis: Bekannt als familiäre Erkrankung, die durch rezessive Gene weitergegeben wird, entsteht dieser Zustand in die Iliosakralgelenke, bevor sie die Wirbelsäule weiter voranschreiten und Entzündungen, Erosionen und Verkalkungen verursachen.

Psoriasis-Arthritis: Eine entzündliche Gelenkerkrankung mit schuppigen Hautflecken, Psoriasis genannt. Dieser Zustand verursacht eine Entzündung der Wirbelgelenke, einschließlich der im Iliosakralbereich gefundenen. Es wird geschätzt, dass etwa 10 Prozent der Menschen mit Psoriasis Psoriasis-Arthritis entwickeln.

Gicht: Gicht ist eine entzündliche Arthritis durch die Anhäufung von Harnsäurekristallen in verschiedenen Gelenken um den Körper, aber am häufigsten in den großen Zeh verursacht. Diese Kristalle werden vom Körper gebildet, wenn sie Purin abbauen: Substanzen, die in einigen Nahrungsmitteln und Getränken vorkommen, wie Bier, Bohnen und Innereien. Gichtpatienten können Schmerzen und Entzündungen der Iliosakralgelenke erleiden.

Nicht arthritische Ursachen:

Trauma: Eine Verletzung des Iliosakralgelenks oder der ihn umgebenden oder umgebenden Bänder kann eine Schmerzquelle sein. Ein Trauma kann durch etwas so Geringfügiges auftreten, wie durch falsches Treten auf einer Treppe oder durch etwas Ernsthafteres, etwa bei einem Autounfall.

Mechanische Belastung: Einige Individuen haben aufgrund eines Zustands eine schwere Wirbelsäulensteifigkeit wie langfristige schwere Arthritis oder chirurgische Wirbelsäulenversteifung. Zusätzlicher Stress auf diese beeinträchtigten Gelenke kann zu degenerativen Veränderungen und Schmerzen führen.

Lax-Bänder während der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft werden Hormone freigesetzt, die die Muskeln und Bänder des Beckens entspannen. Manchmal kann dies dazu führen, dass die Bänder so locker werden, dass das Iliosakralgelenk rutscht und schmerzhaft wird. Nach der Schwangerschaft tendiert dieses Band jedoch dazu, seine Stärke und Stabilität wiederzuerlangen.

Wenn Sie an Knochen-, Gelenk- oder Hautinfektionen leiden, müssen Sie sich wiederholt an bestimmten Gelenken verletzen, an einer Harnwegsinfektion leiden oder unerlaubt davonlaufen Wenn Sie nicht behandelt werden, kann die Sakroiliitis zu weiteren chronischen Schmerzen führen, die an anderen Stellen im Körper auftreten können - zusammen mit Depressionen und Schlaflosigkeit -, wenn Sie in Schmerzen leben Nacht und beeinträchtigt Ihre Stimmung.

Sakroiliitis-Symptome

Das Hauptsymptom der Sakroiliitis sind Schmerzen im Becken- und Gesäßbereich. Dieser Schmerz kann auch die Beine hinunter in den Knöchel und Fuß wandern. Schmerzen, die durch Sakroiliitis auftreten, können durch Stehen, mehr Gewicht auf einem Bein als auf dem anderen, Treppensteigen, Laufen und große Schritte verschlimmert werden.

Diagnose einer Sakroiliitis

Es gibt zahlreiche Ursachen für Rückenschmerzen, so dass die Diagnose einer Sakroiliitis eine Herausforderung darstellen kann. Um eine Sakroiliitis richtig diagnostizieren zu können, wird Ihr Arzt Ihre Symptome überprüfen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Wie bei bildgebenden Untersuchungen kann Ihr Arzt eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung empfehlen, um zwischen einer Sakroiliitis und einer ähnlichen Erkrankung, der ankylosierenden Spondylitis, zu unterscheiden.

Um die Diagnose weiter zu unterstützen, kann Ihr Arzt die Anwendung einer Betäubungsmittel-Injektion empfehlen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Injektion in Ihrem Iliosakralgelenk bekommen und der Schmerz weggeht, dann kann sich das darauf einstellen, wo der Schmerz herkommt. Auf der anderen Seite kann sich die Injektion bewegen, was diesen Test zeitweise unzuverlässig macht.

Sakroiliitis-Behandlung

Rest:

  • Die Ruhezeit hilft, entzündete Iliosakralgelenke zu beruhigen. Hitze und Eis:
  • Die gleichzeitige Anwendung von Hitze und Eis kann eine lokale Schmerzlinderung bewirken. Das Eis hilft dabei, Entzündungen zu reduzieren, und Wärme hilft dabei, den Blutfluss in den Bereich zu stimulieren und den Heilungsprozess zu fördern. Schlafposition:
  • Änderungen der Schlafposition können helfen, Schmerzen zu lindern. Die meisten Menschen finden, dass das Schlafen auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Knien eine gute Methode ist. Medikamente:
  • Häufig verwendete nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol können Schmerzen lindern ausreichende Linderung. Manchmal können Schmerzmittel in verschreibungspflichtigen Mengen erforderlich sein, um die Schmerzen besser zu lindern, und liegen im Ermessen Ihres Arztes. Spezifische Medikamente, die auf das Immunsystem abzielen, können ebenfalls verwendet werden. Iliosakralgelenkinjektionen:
  • Oft für schwere Fälle von Iliosakralgelenkschmerzen vorbehalten. Die Injektion enthält typischerweise ein Betäubungsmittel und ein Steroid, um die Entzündung zu verringern. Diese Injektionen müßten etwa viermal pro Jahr durchgeführt werden, um die Wirksamkeit zu erhalten. Radiofrequenz:
  • Die Verwendung von hoher Radiofrequenz zur Schädigung oder Zerstörung von schmerzverursachendem Nervengewebe Gelenkfusion:
  • A selten verwendet Die Behandlung beinhaltet das Verschmelzen von zwei Knochen mit Metallteilen. Übungen für Sakroiliitis

Quadrizeps-Dehnung:

Beugen Sie Ihr Knie im Stehen im 90-Grad-Winkel, so dass Ihre Ferse zum unteren Rücken hin ausgerichtet ist. Benutzen Sie Ihre Hand, um auf den Fußknöchel zu greifen und sanft zu ziehen. Sie sollten die Dehnung an der Vorderseite Ihres Oberschenkels spüren. Halten Sie diese Position für einige Sekunden und lassen Sie sie sanft los. Bauchlage:

Diese Übung hilft Ihnen, Ihre Hüftmuskeln zu dehnen. Beginne damit, auf deinen Bauch zu legen. Heben Sie Ihr Bein an, indem Sie Ihre Gesäß- und Kniesehnenmuskeln verwenden. Gehen Sie so weit wie möglich, halten und senken Sie das Bein wieder nach unten. Wiederholen Sie diese Übung ein paar Mal. Hüftdehnung:

Legen Sie sich auf den Rücken und schieben Sie einen Fuß so weit wie möglich auf das andere Bein. Diese Bewegung wird natürlich Ihre Hüfte herausdrehen, und Ihre Beine sollten in einer "Figure Four" -Position sein. Halten Sie diese Position für ein paar Sekunden, bevor Sie den Fuß wieder nach unten schieben. Wiederholen Sie diese Übung an jedem Bein ein paar Mal pro Tag. Kniewellung:

Beginnen Sie mit dem Rücken auf dem Rücken mit gebeugten Knien und beide Füße flach auf dem Boden. Während Sie den unteren Rücken stationär auf dem Boden halten, lassen Sie Ihre Knie sanft nach links schwenken, halten Sie sie für ein paar Sekunden und bringen Sie dann die Knie in die Mitte zurück. Führen Sie diese Übung für etwa acht bis zehn Wiederholungen durch. Brücke:

Beginnen Sie mit dieser Übung, indem Sie mit gebeugten Knien auf dem Rücken liegen und beide Füße flach auf dem Boden liegen. Während Sie Ihre Handflächen flach auf dem Boden halten, pressen Sie Ihr Gesäß zusammen und heben Sie Ihre Hüften vom Boden auf, in die Luft stoßend. Halte diese Position fünf Sekunden lang und bring dich dann langsam zum Boden. Wiederholen Sie diese Übung acht bis zehn Mal. Pose für Kinder:

Diese Übung ist eine gängige Yogapose und hilft Ihnen, Ihre Oberschenkel zu strecken und Ihre Muskeln zu entspannen. Beginnen Sie auf Ihren Händen und Knien und achten Sie darauf, dass Ihre Knie auseinander liegen und das Gesäß auf Ihren Fersen ruht. Jetzt strecke deine Arme mit den Handflächen nach unten aus und erreiche so weit wie möglich nach vorne. Vogelhund:

Eine weitere Übung, die von Yoga inspiriert ist und die unteren Rücken- und Bauchmuskeln trainiert. Beginnen Sie auf allen Vieren und stellen Sie sicher, dass Wirbelsäule und Nacken in neutraler Position sind und auf den Boden schauen. Strecken Sie nun Ihr rechtes Bein langsam nach hinten und gleichzeitig den linken Arm nach vorne. Während Sie den Rücken gerade halten, halten Sie diese Position für fünf Sekunden. Wiederholen Sie diese Übung für sechs bis zehn Wiederholungen pro Seite. Wenn Sie sich mit diesen Übungen nicht wohl fühlen, können Sie mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie die Technik nicht anwenden.

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