Entfachen Sie Ihre Libido mit diesen 6 Fixes
Gesundheit

Entfachen Sie Ihre Libido mit diesen 6 Fixes

Hat Ihre Libido eine Abwärtsspirale genommen, seit Sie älter sind? Ist dein aktives Sexleben Vergangenheit? Wenn Sex früher ein fester Bestandteil Ihrer Beziehung war, aber jetzt wie eine ferne Erinnerung erscheint, verzweifeln Sie nicht - es gibt einfache Wege, diesen Funken neu zu entfachen und Sex wieder in Ihr Leben zu bringen.

Sex wurde gezeigt bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es kann helfen, Ihr Immunsystem zu stärken, die Herzgesundheit zu verbessern, den Blutdruck zu senken, Schmerzen zu lindern, Ihre Muskeln zu straffen, den Schlaf zu verbessern, Stress abzubauen, die Blasenkontrolle bei Frauen zu verbessern und vor allem Intimität in Ihrer Beziehung zu schaffen. Mit all dem im Hinterkopf, möchtest du nicht, dass Sex Teil deiner Routine bleibt?

Die untenstehenden Tipps können dir helfen, deine Libido wiederzubeleben und mehr Sex in deinem Leben zu haben.

6 Tipps, um deine Libido wieder zu beleben

Sex häufiger haben: Häufiger Sex kann Ihre Libido tatsächlich steigern, was wiederum dazu führen wird, dass Sie mehr davon haben wollen. Natürlich muss nicht jedes Mal ein Feuerwerk sein, aber jede Stufe sexueller Intimität reicht aus, um dich darauf zu freuen, dass du das nächste Mal etwas zwischen den Laken machst.

Ändere deine Szenerie: Sex in deinem Schlafzimmer die ganze Zeit kann langweilig werden. Warum nicht ein anderes Zimmer in deinem Haus wählen, um Sex zu haben, um die Aufregung zurückzubringen? Besser noch, buchen Sie ein Hotelzimmer für einen kompletten Tapetenwechsel - und dann müssen Sie sich keine Sorgen machen, danach das Bett zu machen!

Gemeinsam fernsehen: Schon einmal den Ausdruck "Netflix and chill" gehört? Es bezieht sich im Wesentlichen auf Fernsehen und dann beschäftigt werden. Eine Show mit deinem Partner zu sehen, besonders wenn es Sexszenen darin gibt, kann genug sein, um den Funken in Gang zu bringen und beide dazu aufzufordern, nachzufolgen.

Erstelle Vorfreude: Versuche, deinem Partner einige suggestive Botschaften zu schicken der Tag, vielleicht ausdrücken, wie viel Sie wollen oder wie Sie nicht warten können, sie zu sehen. Das kann die Motoren wirklich anheizen, und die Vorfreude kann zu etwas ernsthaft heißem Sex führen.

Stimme: Vielleicht kennt oder versteht dein Partner deine Bedürfnisse nicht, oder vielleicht kennst du sie nicht. Manchmal geht es darum, über das, was du willst und wie du es willst, zu sprechen. Sich die Zeit zu nehmen, sich darüber zu unterhalten, ist eine großartige Möglichkeit, einander zu verstehen, was jeder von euch will und braucht. Nicht zu vergessen, Open Talk macht die Erfahrung so viel intimer.

Zeit verbringen auseinander: Wie sie sagen, macht Distanz das Herz größer. Wenn Sie und Ihr Partner die ganze Zeit zusammen sind, können Sie sich gegenseitig als selbstverständlich betrachten. Warum gehst du nicht übers Wochenende weg? Versuchen Sie sogar, Gespräche zu begrenzen, um sich wirklich zu vermischen. Wenn du zurückkommst, wird dein Partner einfach nicht in der Lage sein, deine Hände von dir zu lassen.

Wenn du mit einigen dieser Tipps experimentierst, kannst du diese alte Flamme wieder aufflammen lassen und dich und deinen Partner jeden Abend beschäftigt und gesund halten

Einfache Tipps zur Vermeidung von Muskelkater
Bewährte Strategien zur Behandlung von Gelenkschmerzen

Lassen Sie Ihren Kommentar