Studie findet heraus, dass die Länge der Pause für das ewige Lernen von Bedeutung ist
Gesundes Essen

Studie findet heraus, dass die Länge der Pause für das ewige Lernen von Bedeutung ist

Das alte Sprichwort "Übung macht den Meister "Gilt für die meisten Dinge. Aber wie alle Dinge, auf die wir unsere Zeit richten, sei es ein Instrument, eine Sportart oder unser Studium, brauchen wir von Zeit zu Zeit eine Pause, damit wir nicht ausgebrannt werden.

Neue Forschung in diesem Lernbereich betont Wie wichtig es ist, Pausen einzulegen, und der Erfolg bestimmter Lernformen hängt von der Länge der Pausen ab.

Die Studie wurde von einem Postdoktoranden an der Whiting School of Engineering David F. Little und seinem Kollegen durchgeführt Team. Sie widersprachen nicht dem Konsens über diesen Lernbereich, sondern legen nahe, dass es Grenzen gibt, wie viele Informationen das Gehirn behält, wenn die Übungsstunden zu kurz und unterbrochen sind.

Bewertung der Auswirkungen von Lernpausen

Mensch Die Wahrnehmung stand im Mittelpunkt der Studie, von der angenommen wird, dass sie den ersten Beweis dafür liefert, dass bedeutende Übungspausen das Wahrnehmungslernen beeinflussen. Die für diese Studie zu erlernende Aufgabe war die Identifizierung von Unterschieden in den Lauten.

Ungefähr 40 Personen nahmen an der Studie teil, und sie wurden beauftragt, zwischen den Tonhöhen zweier Töne zu unterscheiden oder Unterschiede in den nicht zu unterscheidenden Sprachsilben zu hören Sprecher aber sinnvoll in mehreren anderen Sprachen. Zum Beispiel klingt die Kombination "mba", die in Thai und Hindi erscheint, wie "ba" zu englischen Muttersprachlern.

Die Teilnehmer wurden in Gruppen mit jeweils ungefähr acht Personen aufgeteilt, um Aufgaben unter verschiedenen Bedingungen auszuführen. Gruppe 1 wurde 40 Minuten ohne Pause trainiert. Gruppe zwei übte 40 Minuten mit einer 30-minütigen Pause nach den ersten 20 Minuten. Gruppe drei wurde nur 20 Minuten trainiert. Und die letzte Gruppe übte 40 Minuten mit fünfminütigen Pausen von je sechs Minuten.

Die Teilnehmer erhielten Hunderte von Runden, um Unterschiede in der Tonhöhe zwischen zwei Tönen zu lernen, die sie sieben bis neun Tage lang praktizierten.

Längere Pausen wirkt sich auf das Lernen aus

Was die Forscher herausgefunden haben, ist, dass die Teilnehmer ausreichend Übung brauchen, ohne lange Pausen einlegen zu müssen, da das effektivste Lernen bei der letzten Gruppe in der Studie stattfand.

Gruppe zwei - die eine 30-minütige Pause in der Mitte hatte - behielt nicht, was sie in ihrem 40-minütigen Training gelernt hatten.

"Wenn man eine neue Fähigkeit lernt, kann man viel Zeit und Mühe verschwenden wenig Nutzen, wenn Sie sogar eine 30-minütige Pause machen, bevor Sie genug geübt haben, " sagte David F. Little.

Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse darauf hindeuten, dass das Gehirn eine vorübergehende Haltebereich für Wahrnehmungsgedächtnisse hat, und nach einer bestimmten Schwelle werden sie zu long-ter gesendet m Lagerung, die Tage dauert. Sie hoffen, dass ihre Studie ein Licht auf das Erlernen ewiger Fähigkeiten wirft, wie zum Beispiel Ohrentraining für Musiker und visuelles Training für Kliniker, die diagnostische Tests wie Röntgen oder MRT lesen, sowie für Menschen, die sich von einem Hörverlust erholen

Magen-Darm-Infektion, Reizdarmsyndrom Komplikationen erhöhen mit Angst
Chronische Entzündung bei Morbus Crohn in Verbindung mit abdominalen Tumoren (peritoneales Mesotheliom): Studie

Lassen Sie Ihren Kommentar