ÜBerraschende Ursache von hohem Cholesterin Sie wussten nicht über
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ÜBerraschende Ursache von hohem Cholesterin Sie wussten nicht über

Übergewicht, essen eine ungesunde Ernährung und einen Mangel Bewegung sind nur einige Faktoren, die zu hohen Cholesterinspiegel beitragen. Aber die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass unsere Stimmung eine Rolle bei LDL-Cholesterin spielen könnte.

Studien, die das psychische Wohlbefinden mit Cholesterin verbinden, sind keineswegs neu. Die Mehrheit der Studien ergab, dass bei sinkender Stimmung das LDL-Cholesterin anstieg. Andere Studien haben Stimmungsstörungen mit hohem LDL-Cholesterin in Verbindung gebracht. Die neueste Studie untersuchte, ob Stimmung verwendet werden könnte, um Cholesterinspiegel vorherzusagen.

Die Studie folgte 1054 Personen für 10 Jahre und berücksichtigte verschiedene psychologische und Wohlbefinden Faktoren einschließlich Autonomie, Umweltbeherrschung, persönliches Wachstum, positive Beziehungen zu anderen, Lebensinhalt und Selbstakzeptanz. Die Forscher testeten, ob ein höheres Wohlbefinden mit besseren Lipidprofilen (Cholesterinspiegeln) im Vergleich zu niedrigerem Wohlbefinden in Verbindung gebracht wird.

Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass ein konstant hohes Wohlbefinden, insbesondere in der Umweltbeherrschung und selbst, gegeben ist Akzeptanz, hatte signifikant höhere Konzentrationen von HDL-Cholesterin und niedrigere Triglyceridspiegel im Vergleich zu denen mit geringerem Wohlbefinden. Die Studie fand jedoch keinen Zusammenhang zwischen dem Wohlbefinden und dem LDL-Cholesterinspiegel.

Die Studie ergänzt frühere Untersuchungen, dass Stimmung und psychisches Wohlbefinden eine Rolle bei den Cholesterinwerten spielen, unabhängig davon, ob die HDL-Werte steigen oder Senkung der LDL-Spiegel.

Die Studie legt nahe, dass die Aufrechterhaltung eines positiven allgemeinen Wohlbefindens und guter Laune Ihnen helfen kann, gesündere Cholesterinwerte zu erreichen, was den Erfolg anderer Taktiken zur Senkung des Cholesterinspiegels fördern kann.

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