Tai Chi zur Behandlung von COPD Symptome: Studie
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Tai Chi zur Behandlung von COPD Symptome: Studie

Die langsame methodische Form der Übung bekannt als Tai Chi könnte eine gute Möglichkeit, COPD zu behandeln. Dies entspricht einer Studie, die zeigt, dass die alte Kampfkunst der traditionellen pulmonalen Rehabilitation entspricht.

Die Studie, die in der Zeitschrift CHEST® veröffentlicht wurde, untersuchte Tai Chi als kostengünstigere Behandlungsmethode. Derzeit ist die pulmonale Rehabilitation (PR) die Standardbehandlung zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD). Das Problem ist, dass PR geschultes Personal und spezielle Einrichtungen erfordert, daher kann es ziemlich teuer sein.

Tai Chi, das in China entstand, beinhaltet Dehnung, Atmung sowie koordinierte Bewegung, benötigt aber keine Ausrüstung und kann fast überall gemacht werden. Da es sich um eine erhebliche körperliche Anstrengung handelt, waren einige Forscher der Meinung, dass es eine Idee war, die sich im Hinblick auf die Verbesserung der Atemfunktion bei Patienten mit COPD untersuchen ließ.

Die Studie untersuchte 120 COPD-Patienten in China. Nach der Einnahme eines Medikaments, das die Blockierung des Luftstroms behandelt, wurden die Patienten entweder einem traditionellen PR oder Tai Chi zugeteilt. Als sie kurze Zeit später Fragebögen ausfüllten, darunter auch Punkte für die Obstruktion der Atemwege, entdeckten die Forscher, dass beide Gruppen ähnliche Verbesserungen berichteten. Nach zwölf Wochen gab es jedoch einen großen Unterschied in den beiden Gruppen. In der Tat waren Tai Chi Noten besser. Ähnliche Ergebnisse ergaben sich bei einem sechsminütigen Gehtest.

Wenn Sie jemals jemanden kennen, der an COPD leidet oder wenn Sie selbst leiden, dann ist Ihnen wahrscheinlich bewusst, dass die Reduzierung von COPD-Symptomen die Lebensqualität erheblich verbessern kann.

Während die Tai Chi und COPD Studie mit Patienten im ländlichen China durchgeführt wurde, war der Hauptautor Michael I. Polkey, Ph.D. aus dem National Institute of the Health Research biomedizinische Forschungseinheit in Großbritannien. Kürzlich wurde er zitiert: "Körperliche Aktivität ist der Schlüssel zur Verringerung der COPD-Symptome. Wir empfehlen PR, aber unsere Studie zeigt, dass Tai Chi eine praktikable Alternative ist, wenn es keinen lokalen Service gibt. "

Doktor Polkey ermutigt PR-Anbieter, Tai-Chi-Programme als alternative Therapie für diejenigen, die an COPD leiden, anzubieten. Er hat darauf hingewiesen, dass Patienten, nachdem sie die einfachen, aber effektiven Bewegungen gelernt haben, eine Form der Übung sind, die sie zu Hause oder im Garten unbeaufsichtigt durchführen können.

Nach Angaben des National Heart, Blood und Lung Institute ist COPD führend Todesursache in den Vereinigten Staaten, Auswirkungen auf etwa 16 Millionen Amerikaner und möglicherweise Millionen mehr, die noch nicht wissen, dass sie es haben.

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