Diese Frucht steigert Ihre Libido
Gesundheit

Diese Frucht steigert Ihre Libido

Wenn Sie an Datteln denken - die Frucht, nicht für das Abendessen - denken Sie wahrscheinlich an Verdauungsprobleme und Verstopfung. Das liegt daran, dass sie Ihnen in solchen Fällen helfen können. Aber Daten können auch genossen werden, um einen anderen Bereich der Gesundheit zu verbessern - sexuelle Funktion bei Männern.

Experten schlagen vor, dass Männer Datumsangaben in ihrer Diät als Mittel zur Verbesserung ihrer sexuellen Funktion und Steigerung Libido enthalten sollten Dr. Aminu Kazeem, ein Sexualtherapeut, der an der Energy for Sex Clinic in Lagos, Nigeria, arbeitet, erklärte, "Das Essen von Datteln fördert die Spermaqualität und Quantität, da es eine der besten natürlichen Früchte für die männliche Fruchtbarkeit ist. Es erhöht auch die Größe der Hoden bei Männern und die Größe der Brust bei Frauen. Der Verzehr der Frucht kann helfen, sexuelle Störungen zu behandeln, weil es ein natürliches Aphrodisiakum ist. "

Was macht Datteln so ein potentiell potentes natürliches Viagra? Es ist, weil sie mit Flavonoiden und Estradiol verpackt sind, die arbeiten könnten, um Spermienmobilität und Zählimpulse zu verbessern.

Daten sind auch dafür bekannt, Sexualhormonspiegel zu erhöhen und wesentliche Nährstoffe zur Verbesserung der Sexualfunktion bei Männern und Frauen zu liefern.

Im Allgemeinen Sprechen, jeder kann Daten regelmäßig konsumieren, aber wenn Sie Diabetiker sind, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt wegen Datteln Zuckergehalt vorher konsultieren.

Nutritionist Toyin Adeola erklärte , wie Sie Daten als Mittel zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit verbrauchen könnte. Sie sagte: "Es ist ratsam, den Samen zu entfernen und sieben oder acht Stücke von Datteln zu mahlen und für ungefähr zwei bis drei Stunden in Wasser einweichen. Fügen Sie ein Glas Milch und einen Teelöffel Honig hinzu und trinken Sie mindestens einmal am Tag, um die sexuelle Potenz zu steigern. "

Andere Lebensmittel, die die Libido natürlich steigern

Abgesehen von Datteln gibt es noch andere Nahrungsmittel, die Sie in Ihr tägliches aufnehmen können Diät, die deinen Sexualtrieb in Gang bringen könnte.

Knoblauch

Während die Wurzel synonym mit stinkendem Atem ist - nicht gerade sexy - enthält sie auch eine Verbindung, die den Blutfluss und die Zirkulation zu den Genitalien erhöht. Seien Sie also sicher, dass Sie etwas mit Ihrem Abendessen genießen können. Achte darauf, dass du dir die Zähne putzst, bevor du sie ins Schlafzimmer bringst.

Mandeln

Diese proteinreichen Snacks können mehr, als nur dich zwischen den Mahlzeiten satt zu halten. Männer, die regelmäßig auf Mandeln snacken, könnten auch von einer erhöhten Produktion von männlichen Hormonen profitieren, die helfen, den Sexualtrieb zu regulieren.

Feigen

Feigen wurden als "Nahrung der Götter" und "Nahrung der Liebe" bezeichnet. und aus gutem Grund! Diese süßen Früchte sind mit natürlichen Aphrodisiaka geladen, die Ihren Sexualtrieb entzünden und Ihre Ausdauer steigern können.

Spargel

Einige Experten haben behauptet, dass das tägliche Essen von drei Spargelstängeln Ihren Sexualtrieb dank seiner hohen Konzentration an Sicherheit steigern könnte Libido-steigernde Vitamine.

Bananen

Diese gelben Früchte sind voll von Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen, die alle mit einer erhöhten Produktion von Sexualhormonen in Verbindung gebracht werden.

Avocados

Eines der neuesten gesunden Nahrungsmittel Trends, Avocados haben mehr Vorteile, als Sie vielleicht realisiert haben. Während sie eine fantastische Quelle für gesunde Fette sind, enthalten sie auch Vitamine und Mineralien, die die Energie erhöhen, Sexualhormone regulieren und die Libido für Männer und Frauen steigern.

Chilis

Heiße Chilischoten enthalten eine Chemikalie, die die Produktion auslöst und Freisetzung von Endorphinen. Zusätzlich zu Ihrem Wohlbefinden können Endorphine auch Nervenenden stimulieren und Ihre Herzfrequenz erhöhen.

Wenn Sie das nächste Mal spüren, dass Ihre Libido nachlässt, versuchen Sie, nach einem dieser Nahrungsmittel zu greifen, um Ihren Sexualtrieb anzukurbeln und besser deine Schlafzimmerleistung.

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