Tipps zum Schlagen Ihres Hustens
Gesundheit

Tipps zum Schlagen Ihres Hustens

Die kalten Temperaturen und Wechsel der Jahreszeiten finden können Wenn Sie einen reizenden Husten haben und Husten ein natürlicher Reflex ist, der Ihnen hilft, Ihre Lungen und Atemwege zu reinigen, kann anhaltender Husten sowohl lästig als auch schmerzhaft sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was einen Husten verursachen kann und wie Sie ihn bekämpfen können.

Ein Husten kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich eines postnasalen Tropfens, einer Infektion der Atemwege, Einatmen von Staub oder Rauch, saisonale Allergien und Lungenerkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Sie können entweder käsig sein - auch bekannt als produktiv, was bedeutet, dass der Husten Schleim hervorbringt - oder trocken, kitzeln und irritierend für Hals und Brust. Abhängig von der Art des Hustens und seiner Ursache gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten.

Hausmittel

Hausmittel können helfen, Ihren Husten zu reduzieren und zu kontrollieren, ohne Medikamente. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Husten nachts häufiger auftritt, versuchen Sie, sich auf mehr Kissen zu stützen, um Ihre Atemwege besser zu öffnen und Reizungen zu reduzieren. Wenn Ihr Husten durch eine Krankheit oder eine Infektion des Brustkorbs verursacht wird, ist es eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Körper zu helfen, sich zu erholen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie hydratisiert bleiben und versuchen, kühle Flüssigkeiten zu trinken, um Ihre Halsschmerzen zu lindern. Warmes Wasser mit Zitrone und Honig kann auch helfen, Ihren Hals zu beruhigen und einen anhaltenden Husten zu lindern, und wenn Ihr Husten trocken ist, kann ein Luftbefeuchter die Symptome lindern, indem er mehr Feuchtigkeit in die Raumluft gibt.

Hustensäfte

Während es wenig Forschung gibt, die die Wirksamkeit von Hustensirupen über natürlichen Mitteln wie Honig stützt, finden viele noch Entlastung, indem sie sie nehmen. Ein hustenartiger Schleim, der Schleim aufzieht, kann von einer Art von als schleimlösend eingestuften Medikamenten profitieren. Expektorantien sind so formuliert, dass sie helfen, den Schleim in der Brust zu lockern, so dass er leichter aushusten kann, mit der Idee, dass Sie nicht so hart oder so tief husten müssen, um den Reizstoff loszuwerden.

Wenn Sie trocken sind Husten, Ärzte empfehlen, dass Sie keine Medikamente nehmen, die als Hustenmittel gelten, da sie Ihre Krankheit verlängern und verhindern können, dass Sie husten, was auch immer Ihre Brust reizt. Trockener Husten kann am besten durch Lutschtabletten beruhigt und hydratisiert bleiben.

Antibiotika

In den meisten Fällen werden Antibiotika nicht gegen einen Husten verschrieben, da die meisten Husten durch Virusinfektionen und nicht durch bakterielle verursacht werden. Virusinfektionen - wie die Grippe - reagieren nicht auf Antibiotika, und eine übermäßige Verwendung dieser Medikamente kann sie auf lange Sicht weniger wirksam machen.

Während die meisten Husten flüchtig sind und keine dauerhaften Schäden oder ernsthafte Komplikationen verursachen, in bestimmten Fällen In manchen Fällen ist es wichtig, den Rat Ihres Arztes einzuholen. Wenn Sie übermäßig viel Schleim aushusten oder bemerkt haben, dass Sie Blut husten, kann dies auf eine schwerwiegendere Erkrankung wie Pneumonie oder eine chronisch-obstruktive Lungenerkrankung hinweisen. Auch Symptome wie Keuchen und Atembeschwerden, Fieber, unerklärliche Gewichtsabnahme und Knoten oder Schwellungen im Bereich des Halses oder Halses können Anlass zur Sorge geben und sollten von Ihrem Arzt untersucht werden.

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