Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Blasen
Gesundheit

Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Blasen

Der Sommer kommt mit vielen angenehmen Dingen - wie warmes Wetter, Eis Sahne, Outdoor-Spaß - und ein paar nicht so angenehme, wie zum Beispiel Blasen. Obwohl sie häufig an den Füßen zu finden sind, können sie überall dort auftreten, wo sich die Haut an Kleidung oder einem anderen Körperteil reibt.

Prävention ist Ihre beste Verteidigung vor schmerzhaften Blasen. Dr. Anthony Rossi, Assistenzprofessor für Dermatologie am Memorial Sloan Kettering Cancer Center, erklärte: "Um sie aufzuhalten, bevor sie auftauchen, achten Sie auf Ihre Haut und treffen Sie Vorkehrungen, wenn Sie wissen, dass Sie viel laufen und rennen werden oder andere körperliche Aktivität. "
Hier sind einige Präventionstipps von Dr. Rossi, um einen blasenfreien Sommer zu genießen:

  • Tragen Sie Socken. Versuchen Sie Nylon und feuchtigkeitstransportierende Socken, und werfen Sie auf ein Extrapaar, wenn man nicht den Trick macht. Vermeiden Sie zu enge oder zu enge Schuhe.
  • Wenn Sie aktiv sind, tragen Sie feuchtigkeitstransportierende, locker sitzende Kleidung. Hüten Sie sich vor Baumwollkleidung - diese können Reibung verursachen, wenn sie Schweiß und Feuchtigkeit aufsaugen.
  • Weiche Bandagen, wie zB Moleskin, können empfindliche Stellen wie Füße und Oberschenkel schützen. Tragen Sie Puder oder Vaseline auf, um Reibung zu vermeiden.
  • Wenn Sie Schmerzen verspüren oder Ihre Haut rot wird, sollten Sie die körperliche Aktivität einstellen.
  • Wenn Sie am Ende eine Blase bekommen, Dr. Rossi schlägt vor, Sie lassen es in Ruhe. In der Regel wird eine Blase von selbst heilen, also keine weitere Reizung verursachen. Achte jedoch darauf, was deine Blase verursacht hat, und vermeide Aktivitäten, die deinen Zustand verschlimmern und dir mehr Schmerzen bereiten können.

Hier sind einige Behandlungsempfehlungen von Dr. Rossi, falls du eines dieser scheinbar unausweichlichen entwickeln solltest Sommerattribute:

Bedecke die Blase locker mit einer Bandage und hebe sie etwas in der Mitte. Ziehen Sie Polsterungen in Betracht, um Blasen an Stellen wie der Fußsohle zu schützen. Schneiden Sie die Polsterung in eine Doughnut-Form und legen Sie sie um den Blister.

  • Stürzen Sie die Blase nicht, wenn sie nicht groß und schmerzhaft ist. Wenn Sie es entleeren müssen, durchstechen Sie den Rand der Blase, nicht die Oberseite, mit einer kleinen Nadel mit Alkohol sterilisiert.
  • Halten Sie die Blisterfläche sauber und bedeckt. Waschen Sie es nach dem Abtropfen mit Wasser und Seife und bedecken Sie es mit Vaseline.
  • Dr. Rossi schloss: "Wenn deine Blase heilt, achte auf Anzeichen einer Infektion. Wenn Sie Rötungen, Eiter oder erhöhte Schmerzen oder Schwellungen bemerken, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder einem vom Facharzt geprüften Dermatologen. "

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