Die wichtigsten Gründe, warum Ihre Atemwege erkranken
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Die wichtigsten Gründe, warum Ihre Atemwege erkranken

Jedes Atemleiden ist unangenehm und kann, wenn es ernst genug ist, lebensbedrohlich werden. Leider sind wir von allen Arten von Straftätern umgeben, die zu Atemschäden führen können. Tatsächlich gibt es so viele, dass es manchmal schwierig sein kann zu bestimmen, was genau unsere Lungenfunktion beeinträchtigt.

Der verursachte Schaden

Es gibt sowohl Innen- als auch Außenatmungsverletzer zu berücksichtigen. Sie können dich abhängig von deinem genetischen Aufbau und deiner allgemeinen Gesundheit ansprechen. Zum Beispiel, wenn Sie bereits ein schwaches Immunsystem haben, ist das Risiko einer Atemwegserkrankung dank einer dieser Täter viel höher. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung der Top-Atemwegsverletzer.

  • Allergene
  • Schimmelpilze
  • Tabakrauch
  • Luftschadstoffe

Allergene

Zu ​​den Außenallergenen gehören Pollen, Farnsporen, Sojastaub und Pilze. Partikel werden von Quellen in die Luft durch Wind, Regen und mechanische Störungen freigesetzt. Es ist schwierig, Allergene im Freien zu vermeiden. Indoor Allergene gehören Hunde, Katzen, Staub, Schimmel und Pilze. Allergien im Innen- und Außenbereich sind eng mit Asthma verbunden. Studien zeigen beispielsweise Allergien gegen Haustiere, können Asthma auslösen. In den USA leiden mehr als 20 Millionen Menschen an Asthma.

Eine einfache Hausreinigung kann einen erheblichen Beitrag dazu leisten, den Allergengehalt in Ihrem Zuhause deutlich zu senken und Lungenschäden zu reduzieren.

  • Wäsche in heißem Wasser waschen
  • einlegen Allergen-undurchlässige Bezüge auf all Ihren Kopfkissen, Boxspring und Matratzen
  • Staub- und dampfgereinigte Polstermöbel
  • Staub- und dampfgereinigte Teppiche

Schimmelpilze

Das Einatmen von Schimmelpilzsporen bei vielen Menschen verursacht eine leichte allergische Reaktion. Für andere kann es einen großen Einfluss auf die Lungenfunktion haben. Zum Beispiel kann es schwere Asthmaanfälle auslösen.

Die Auswirkungen auf Ihr Immunsystem

Manche Leute glauben, dass etwas namens "Black Mould" Fieber, Hautausschläge, Husten, starke Kopfschmerzen und sogar Lungenblutungen verursachen kann. Laut der Mayo Clinic gibt es Hinweise darauf, dass das Atmen von "Black Mould" -Sporen eine große Schädigung der Lungenfunktion verursacht, aber weitere Untersuchungen sind gerechtfertigt.

Tabakrauch

Jahrzehnte der Forschung haben gezeigt, dass Rauchen oder Exposition gegenüber Tabak hat gesundheitliche Risiken, einschließlich Atemwegserkrankungen. Jetzt hat die Universität von Arizona eine Studie durchgeführt, die zeigt, dass die Gesundheitsrisiken weit über die Kindheit hinaus für diejenigen, die dem Passivrauchen ausgesetzt sind, anhalten können. Die Forschung zeigt, dass Kinder, die durch ihre Eltern Rauch aus zweiter Hand ausgesetzt waren, ein erhöhtes Risiko für chronische Atemwegserkrankungen und "Lungenfunktionsdefizite" hatten.

Abgesehen von Krebs und Herzerkrankungen ist Rauchen mit chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung verbunden oder COPD, chronische Lungeninfektionen, Emphysem und chronische Bronchitis. Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt geben Millionen für Programme aus, die Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Laut der Environmental Protection Agency (EPA) wird eine Verpflichtung zu besseren Luftqualitätsstandards Millionen Amerikaner vor dem sicheren Tod bewahren. Unzählige Studien haben die Luftverschmutzung mit Asthma, Bronchitis und einer langen Liste anderer Atemwegserkrankungen in Verbindung gebracht. Daten, die von Forschern der University of Southern California gesammelt wurden, deuten darauf hin, dass die Belastung durch Schadstoffe aus Fahrzeugen und fossilen Brennstoffen die Lungenentwicklung schädigen und die Atemkapazität lebenslang verringern kann.

Schäden durch Luftverschmutzung sind gut bekannt geworden. Die American Lung Association hat erklärt, dass trotz Umweltbemühungen täglich Millionen von Menschen mit unsicheren Umweltverschmutzungen konfrontiert sind. Smog verursacht nicht nur eine schlechte Lungenfunktion, sondern kann auch Personen, die bereits an Beschwerden wie Bronchitis, Asthma und Emphysem leiden, weiter schädigen.

Umweltbewusste Menschen und Fachleute im Gesundheitswesen sind sich einig, dass wir alle unseren Beitrag leisten sollten diese Atemwegsverletzer. Wir können mit dem Rauchen aufhören, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren anstatt zu fahren, den einfachen Hausputztipps folgen und unsere Häuser und Büros auf Schimmel testen lassen. Ein paar Schritte und wir können alle leichter atmen.

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