Top-Tricks, um sich für immer jung zu fühlen
Naturheilmittel

Top-Tricks, um sich für immer jung zu fühlen

Obwohl es im letzten Jahrhundert viele Fortschritte in der modernen Medizin gab, gibt es immer noch keine magische Droge oder Formel, die Sie daran hindert zu altern, jedoch ist es möglich, zumindest die Hände der Zeit zu verlangsamen und die folgenden Vorschläge können Ihnen helfen, genau das zu tun.

Portulak, um jünger zu fühlen?

Portula, was ist auch bekannt als pigweed, ist eine wenig bekannte Pflanze, die weltweit wächst. Ähnlich wie Noni-Saft ist Portulak eine reiche Quelle zahlreicher Vitamine und Mineralstoffe und enthält einen außergewöhnlich hohen Anteil an Antioxidantien, die die Zeichen der Hautalterung verlangsamen, indem sie die Haut vor Umweltschäden schützen. Portulak ist auch eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und es hat sich als antimikrobiell (infektionsreduzierend), fiebersenkend, entzündungshemmend und harntreibend erwiesen.

VERWANDTE LESUNG: Umgang mit Ihren 50 Grauschattierungen Haar

Reinigung für Ausdauer

Wir Menschen sind mit zahlreichen Organen (Lunge, Leber, Blase, Darm, Nieren und Haut) ausgestattet, die unseren Körper entgiften und reinigen. Leider können diese Organe mit zunehmendem Alter schwächer werden und verstopft werden, was zu einem Rückgang der Energie und Ausdauer führt, die wir so oft mit der Jugend verbinden. Zum Glück kann die Reinigung Ihrer Ernährung und regelmäßige Fasten helfen, Ihren Körper zu reinigen und Ihre Organe in ihren optimalen Zustand wiederherzustellen. Sie können die reinigende Wirkung eines Fastens erhöhen, indem Sie viel Wasser trinken, meditieren, sich ausruhen und eine Sauna oder ein Dampfbad benutzen, um überschüssige Giftstoffe auszuschwitzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie radikale oder mehr als 24 Stunden lang beginnen.

Übung

Wenn Sie sich jünger fühlen und den Alterungsprozess verlangsamen möchten, müssen Sie einfach Sport treiben. Es ist kein Geheimnis, dass Bewegung Ihre Energie und Ausdauer steigert, aber wussten Sie, dass es auch helfen wird, altersbedingten Muskelverlust auszugleichen und zahlreiche altersbedingte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, Diabetes, Osteoporose und Krebs zu verhindern. Eine neuere Studie hat auch herausgefunden, dass Sport hilft, die schützenden Spitzen zu erhalten, die auf Bündeln von Genen in Zellen gefunden werden. Dies ist wichtig, denn wenn die schützenden Spitzen verloren gehen, können Falten, Muskeldegeneration, trübes Denken, Verlust der Sehkraft, Schwerhörigkeit und andere Probleme auftreten, die mit dem Altern und dem Alter verbunden sind.

Top Ellenbogenschmerzen verursacht: Tennisarm, Golfer Ellenbogen, Kubitaltunnelsyndrom
Arthritis verantwortlich für die Behinderung in einem der vier amerikanischen Erwachsenen

Lassen Sie Ihren Kommentar