Harninkontinenz bei Frauen
Gesundheit

Harninkontinenz bei Frauen

Es gibt nichts peinlicheres als in der Öffentlichkeit sein und aus Versehen in die Hose pinkeln. Es ist nicht etwas, das dir in den Sinn kommt, denn für das gesamte Leben war es kein Problem. Wenn Sie den Drang verspüren zu urinieren, halten Sie es bis zur nächsten verfügbaren Toilette und dann gehen Sie und entlasten Sie sich. Aber jetzt merkt man, dass man gelegentlich nach dem kleinsten Niesen oder einem plötzlichen Lachen Urin verliert, und der ganze Tag ist ruiniert.

Gedanken der Frustration kombiniert mit Verwirrung darüber, warum Harninkontinenz passiert, ist normal. In deinen jüngeren Tagen war es eine zweite Natur, sie festzuhalten. Es fühlt sich an, als würde dein Körper dich betrügen, wird ungehorsam und nicht mehr in deiner Kontrolle. Zu verstehen, warum dies geschieht, ist nur die halbe Miete. Die Kenntnis der Ursache kann Ihnen jedoch helfen, die beste Wahl zu treffen, wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden.

Es gibt eine Reihe verschiedener Ursachen für unbeabsichtigten Urinverlust, insbesondere bei Frauen. Hier sind einige:

Belastungsinkontinenz

Es gibt Muskeln im Becken, die die Blase unterstützen und beim Zurückhalten und Ausstoßen von Urin verwendet werden. Frauen, die viele Kinder hatten, erleben oft eine Schwächung dieser Beckenmuskulatur aufgrund von Stress und Schäden, die durch das Gebären verursacht werden. Die geschwächten Beckenmuskeln sind nicht in der Lage, die Blase zu stützen, und sie fällt tiefer, als sie sollte, und drückt auf die Vagina. Dies macht es schwierig, die Harnröhrenmuskeln während einer Situation, in der Sie möglicherweise einen Harnwegunfall erleiden, willkürlich festzuziehen. Dies ist bei weitem die häufigste Ursache für Harninkontinenz bei Frauen. Husten, Niesen, Lachen oder andere Aktivitäten, die Druck auf das Becken ausüben können, führen dazu, dass der Urin ausläuft.

Dranginkontinenz

Dies ist ein weiterer Grund für Harninkontinenz, wo die Blasenmuskeln sich unwillkürlich zusammenziehen. Diese Art von Inkontinenz tritt auf, wenn ein plötzlicher, starker Harndrang besteht und es nicht möglich ist, rechtzeitig zur Toilette zu gelangen. Leider ist diese Art von Ärzten nicht gut verstanden, aber mögliche Theorien, warum es auftritt, sind emotionale Stressoren, Irritation der Blase und sogar Bedingungen, die das Gehirn beeinflussen, wie Parkinson oder einen früheren Schlaganfall. Krankheiten wie Diabetes oder Multiple Sklerose können auch eine Rolle bei unerwünschten Blasenproblemen spielen.

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um dieses Potential für öffentliche Verlegenheit zu bekämpfen. Bei Stressinkontinenz, zum Beispiel, weil der Beckenbodenmuskel geschwächt ist, ist das einfache Training mit Kegalübungen eine gute Möglichkeit, die Muskeln zu stärken, die für die Urinspeicherung verantwortlich sind - es ist tatsächlich die gebräuchlichste Methode zur Behandlung von Stressinkontinenz.

Das Vermeiden von Episoden kann helfen, diese peinlichen Situationen zu vermeiden. Sie sollten die Wassermenge reduzieren, die Sie konsumieren, diskrete Unterwäsche für Inkontinenz tragen und immer auf die nächste Toilette achten. Es gibt auch pharmazeutische und chirurgische Optionen, aber sie sind in der Regel für diejenigen vorbehalten, die die oben genannten Behandlungsmethoden ohne Erfolg oder extreme Formen Harninkontinenz versucht haben. Gegenwärtig werden weitere Untersuchungen zu diesem Thema durchgeführt, da es jeden Tag Tausende von Senioren betrifft.

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