Wöchentliche Gesundheitsnachrichten: Chest Pain Remedies, Übungen für ED, Magen Blähungen nach dem Essen, Foods für Brain Power
Gesundheit

Wöchentliche Gesundheitsnachrichten: Chest Pain Remedies, Übungen für ED, Magen Blähungen nach dem Essen, Foods für Brain Power

Diesmal wöchentlich Gesundheit Nachrichten enthält Informationen über einfache Hausmittel für die Brust Schmerz, Nahrungsmittel für die Gehirnleistung, Übungen für ED (Erektile Dysfunktion) und die Ursachen und Behandlung von Magenblähungen nach dem Essen und Gallengangverstopfung.

Menschen leiden an allen Arten von Beschwerden. Viele davon sind behandelbar, nicht nur durch Medikamente, sondern auch durch die Aufnahme von Nahrungsmitteln in unsere Ernährung und Übungen, die uns helfen, besser zu funktionieren. Gesundes Essen hilft nicht nur uns körperlich fit und gesund zu halten, sondern kann auch helfen, die Gehirnleistung zu steigern. Es kann Bedingungen wie Magenblähungen nach dem Essen verhindern. Darüber hinaus können bestimmte Lebensmittel Erleichterung der Gallenwegsobstruktion und dienen als Hausmittel für Schmerzen in der Brust.

Die Auszüge der Artikel dieser Woche sind wie folgt:

19 Einfache Hausmittel und Lifestyle-Tipps für Brustschmerzen

Schmerzen in der Brust äußern sich in vielen Formen, von dumpfen Schmerzen bis zu einem stechenden Gefühl. Es kann sich anfühlen wie Brennen oder Brennen, und in anderen Fällen geht der Schmerz in den Nacken, den Kiefer und strahlt dann nach hinten oder in einen oder beide Arme. Verschiedene Probleme können Brustschmerzen verursachen, aber die schwerwiegendsten und lebensbedrohlichsten Ursachen betreffen die Lunge und das Herz. Da Schmerzen in der Brust oft ein Anzeichen für ein ernstes Problem ist, sollte sofort ärztliche Hilfe gesucht werden.

Übungen und Yoga-Posen zur Heilung erektiler Dysfunktion (ED)

Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit, eine Erektion und Es kommt bei vielen Männern aus verschiedenen Gründen vor. Es wird im Allgemeinen durch körperliche Bedingungen wie niedriger Testosteron, Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen verursacht. Weitere Ursachen sind psychische Probleme, Probleme mit dem Blutfluss, hormonelle Schwankungen und Nervenschäden. Die Behandlung mit Medikamenten ist nicht die einzige Option - es gibt Übungen, die gemacht werden können.

Übung hat bewiesen, die sexuelle Befriedigung zu verbessern, da es als Endorphine bekannte Chemikalien freisetzt, die für die "Läufer hoch" verantwortlich sind und die Freisetzung von stimulieren Sexualhormone. Bewegung verbessert auch die Gemütslage und führt zu einem entspannten Gefühl sowie einer niedrigeren Herzfrequenz, reduziertem Blutdruck, besserer Verdauung und weniger Stresshormonen.

Magenblähung nach dem Essen: Ursachen und Behandlung

Blähungen können eine sein großer Schmerz - buchstäblich. Blähungen sind gekennzeichnet durch Aufblähen des Magens, oft nach dem Essen. Blähungen können oft nach dem Essen bestimmter Nahrungsmittel auftreten. Es kann von Schmerzen, Krämpfen, Blähungen und Aufstoßen begleitet werden. Manchmal kann Blähungen durch zugrunde liegende medizinische Bedingungen verursacht werden und können von Frauen während der Menstruation erlebt werden, aber häufiger ist Blähungen eine Folge von Ernährungsgewohnheiten. Blähungen sind in der Regel vorübergehend und klingen selbsttätig ab.

Gallengangblockade (Gallenwegsobstruktion): Ursachen, Symptome, Behandlung und Diät

Gallengangobstruktion (Gallengangsobstruktion) tritt auf, wenn eine Blockade in der Gallenblase vorliegt Gallengänge. Gallenwege transportieren Galle aus der Leber und der Gallenblase durch die Bauchspeicheldrüse und in einen Teil des Dünndarms, den so genannten Zwölffingerdarm. Galle ist dunkelgrün oder bräunlich gelb. Es wird von der Leber produziert, um Fette zu verdauen, und die Gallenblase schafft es, um den Verdauungsprozess und die Aufnahme von Fetten zu unterstützen. Galle hilft auch, die Leber zu klären. Eine biliäre Obstruktion kann in jedem der Gallengänge im Körper auftreten. Wenn eine Gallengangsobstruktion unbehandelt bleibt, kann dies zu tödlichen Lebererkrankungen führen.

25 Beste Nahrungsmittel zur Steigerung der Gehirnleistung

Das Gehirn ist wirklich wie ein Kontrollzentrum für den ganzen Körper, was bedeutet, dass Sie es gut füttern müssen, und Dazu gehört das Essen von Nahrungsmitteln für die Gehirnleistung.

Unser Gehirn hält unser Herz am schlagen, hilft dabei, unsere Atmung zu kontrollieren, unterstützt unsere Bewegung und lässt uns fühlen und denken. Es sollte offensichtlich sein, dass wir unser Gehirn in einem optimalen Arbeitszustand halten müssen. Dies beinhaltet die Fütterung des Gehirns. Nahrungsmittel spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gehirns, um Gedächtnis und Konzentration zu verbessern.

Hier betrachten wir einige der besten Nahrungsmittel für Brainpower. Einige Powerfoods für das Gehirn helfen kurzfristig, während andere längerfristig in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten, da sie die Konzentration und Leistung steigern können.

Während der beste Ansatz darin besteht, einfach eine gesunde Ernährung insgesamt aufrechtzuerhalten, werden wir es tun Konzentrieren Sie sich auf gesunde Lebensmittel für Brainpower.

Die Artikel zeigen, wie häufige Beschwerden zu Hause durch einfache Behandlungen wie Hausmittel, Ernährungsumstellungen und Übungen behandelt werden können. Einschließlich mehr Grüns und Fasern hilft. Es ist gut, sich bewusst zu sein, was zu essen ist und die verschiedenen Kräuter- und anderen Hausmittel, denen wir folgen können, um eine gute Gesundheit aufrecht zu erhalten und uns von den in dieser Woche besprochenen Bedingungen schneller zu erholen. Dies soll jedoch nur den professionellen Rat eines Arztes ergänzen.

Diese Information teilen

Natürliche Blase Ergänzungen: 18 pflanzliche Heilmittel für überaktive Blase
Brachioradialisschmerz: Symptome, Behandlung und Schmerzlinderung

Lassen Sie Ihren Kommentar