Wöchentliche Gesundheit Nachrichten Zusammenfassung: Schlafen auf dem Boden, Hörverlust, niedrige Östrogen bei Frauen, empfindliche Zähne
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Wöchentliche Gesundheit Nachrichten Zusammenfassung: Schlafen auf dem Boden, Hörverlust, niedrige Östrogen bei Frauen, empfindliche Zähne

Falls Sie es verpasst haben, hier ist die wöchentliche Gesundheitsmeldung von Bel Marra Health mit Informationen über die Vorteile von Schlafen auf dem Boden, Hörverlust, niedrige Östrogenspiegel bei Frauen, empfindliche Zähne und Fettleibigkeit.

Wie schlafen auf dem Boden kann gesund sein

Es mag seltsam klingen, aber schlafen auf dem Boden könnte tatsächlich Ihre Gesundheit verbessern und Rückenschmerzen lindern. Die harte Oberfläche des Fußbodens kann Ihrer Wirbelsäule ein gewisses Maß an Unterstützung geben, das sie von einer weichen Matratze nicht bekommen kann, aber um die Vorteile zu nutzen, muss sie richtig gemacht werden. Auch wenn es sich nicht gerade gemütlich anfühlt - vor allem, wenn täglich neue, kuschelige Matratzen angeboten werden - kann das Schlafen auf dem Boden tatsächlich viele Vorteile bringen.

Stadtgeräusche bei Hörverlust: Studie

A Eine neue Studie hat ergeben, dass Städte mit der größten Lärmbelastung auch höhere Hörverlustraten aufweisen, was darauf schließen lässt, dass städtischer Lärm und Hörverlust miteinander verbunden sind. Fünfzig große Städte wurden aufgrund ihres Lärmpegels und ihrer Schwerhörigkeit eingestuft, und es wurde festgestellt, dass Gebiete mit hohem Dezibel wie Neu-Delhi, Kairo und Istanbul die höchste Rate an Hörschäden aufwiesen. Im Vergleich dazu wiesen Städte, die auf der Lärmpegelskala wie Wien, Oslo und München niedriger bewertet wurden, geringere Hörverlustraten auf.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass ein Zusammenhang zwischen Stadtlärm und Hörverlust besteht, Forscher Ich behaupte, dass dies nicht bedeutet, dass die Lärmbelastung die Hauptursache für die Verschlechterung des Gehörs ist. Henrik Matthies, der Geschäftsführer von Mimi Hearing Technologies, bezeichnete diese Ergebnisse als "robust" und erklärte: "Die Tatsache, dass Lärmbelästigung und Hörverlust so eng zusammenhängen, deutet auf eine komplizierte Beziehung hin."

Niedriges Östrogen bei Frauen : Symptome, Ursachen und Hausmittel

Niedriges Östrogen bei Frauen kann eine Veränderung körperlicher Funktionen im Körper bedeuten und viele Menschen sind überrascht zu hören, dass es für ihre ungewöhnlichen Symptome verantwortlich ist.

Östrogen ist ein Hormon, das spielt eine große Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit. Obwohl Männer Östrogen produzieren, wird es allgemein als weibliches Hormon angesehen, weil Frauen es auf viel höheren Niveaus produzieren. Hormone transportieren Nachrichten durch den Blutkreislauf, die helfen, chemische Prozesse im Körper zu starten, zu stoppen, zu beschleunigen und zu verlangsamen. Östrogen ist für die sexuelle Entwicklung, den Knochen- und Cholesterinstoffwechsel, die Steuerung der Menstruationszyklen und die Regulierung der Nahrungsaufnahme sowie des Gewichts, des Glukosestoffwechsels und der Insulinsensitivität verantwortlich.

Frühaufsteher haben ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit: Studie

Neue Forschungsergebnisse von Finnland legt nahe, dass Frühaufsteher gesünder sein können als Nachtschwärmer und ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit haben. Die Studie wurde von Mirkka Maukonen vom Nationalen Institut für Gesundheit und Soziales in Helsinki geleitet und stellte fest, dass die Menschen an diesem Morgen bessere Ernährungsgewohnheiten hatten und häufiger regelmäßig Sport machten als diejenigen, die zu Bett gingen und später aufwachten. Diese Assoziationen wurden sowohl physiologischen als auch biologischen Unterschieden zwischen Frühaufstehern und Nachtschwärmern zugeschrieben, einschließlich der Produktion spezifischer Hormone, die Appetit und Stoffwechsel beeinflussen.

7 mögliche Ursachen für empfindliche Zähne

Sensible Zähne können so einfach wie Genießen Sie ein kühles Glas Wasser eine schmerzhafte Tortur. Um Ihnen zu helfen, dieses unangenehme Gefühl zu vermeiden, haben wir sieben der häufigsten Ursachen für empfindliche Zähne aufgelistet - vermeiden Sie diese Verhaltensweisen und Sie können wieder eine Schale mit Eiscreme genießen, ohne sich Gedanken über Zahnschmerzen machen zu müssen.

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