Warum 'gutes' Cholesterin für Sie möglicherweise schlecht ist
Gesundheit

Warum 'gutes' Cholesterin für Sie möglicherweise schlecht ist

Haben Sie jemals den Ausdruck "zu viel von einer guten Sache" gehört? Auch wenn etwas gut für dich ist, ist es wichtig, es in Maßen zu halten. In der Tat haben Forscher festgestellt, dass zu viel HDL-Cholesterin - allgemein als das gute Cholesterin bezeichnet - tatsächlich zu einem vorzeitigen Tod beitragen kann.

Hoher HDL-Cholesterin im Zusammenhang mit frühen Tod

Die Studie stammt von den Forschern der Washington University School of Medicine, die festgestellt, dass die Vorteile von HDL-Cholesterin sind begrenzt, und mehr bedeutet nicht unbedingt besser.

Frühere Studien haben sich auf LDL-Cholesterin konzentriert, die bereits als die schlechte Art gilt. Hohe LDL-Cholesterinspiegel wurden immer wieder mit Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden.

HDL-Cholesterin hilft typischerweise LDL-Cholesterin aus dem Körper zu tragen. Es wurde allgemein angenommen, dass je mehr HDL-Cholesterin Sie hatten, desto niedriger Ihr Risiko für Herzerkrankungen wäre, weil hohe HDL-Cholesterinwerte sichergestellt, dass LDL-Cholesterin in den Arterien nicht akkumulieren könnte.
Die Studie folgte 1,7 Millionen männlichen Veteranen für 10 Jahre. Die Forscher fanden heraus, dass hohe HDL-Cholesterinwerte mit einem erhöhten Risiko für einen frühen Tod assoziiert sind. Am anderen Ende des Spektrums waren extrem niedrige Werte von HDL-Cholesterin auch mit vorzeitiger Mortalität assoziiert. Die Ergebnisse bildeten eine U-förmige Korrelation, die zeigte, dass extreme Hoch- und Tiefpunkte des HDL-Cholesterins gesundheitsschädlich sein können.

In der Zwischenzeit ist das Management des LDL-Cholesterinspiegels immer noch wichtig, um schwere kardiovaskuläre Ereignisse zu verhindern. Hafer und Gerste haben sich als wirksam bei der Senkung des LDL-Cholesterins erwiesen. Was Ihr HDL-Cholesterin angeht, lassen Sie sich von Ihrem Arzt überprüfen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie Ihre Zahlen in einem sicheren und gesunden Bereich aufbewahren.

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