Warum sollten Sie mehr Tee trinken
Gesundheit

Warum sollten Sie mehr Tee trinken

Wenn Sie an ein Essen denken, um Ihre Augen zu verbessern, kommen wahrscheinlich Karotten in den Sinn. Obwohl es mehrere Studien gibt, die darauf hinweisen, dass Karotten die richtigen Nährstoffe enthalten, die Ihre Augen brauchen, kann es ein einfacheres Getränk geben, das auch Ihren Augen nutzen kann. Darüber hinaus kann dieses Getränk Sie in den kalten Wintermonaten warm halten.

Von welchem ​​Getränk sprechen wir? Es ist heißer Tee, von dem gezeigt wurde, dass er eine hohe Anzahl an Antioxidantien enthält, die Ihrem Sehvermögen helfen können.

Die neue Studie fand überzeugende Beweise dafür, dass diejenigen, die regelmäßig heißen Tee trinken, ein geringeres Risiko haben, ein Glaukom zu entwickeln Forscher der Browns University

untersuchten die Antworten der Fragebögen von über 1.600 Männern und Frauen, die an einer nationalen Ernährungsumfrage teilnahmen. Die Studie ergab, dass häufige Teetrinker - diejenigen, die mindestens eine Tasse heißen Tee am Tag konsumierten - hatte ein 74 Prozent verringertes Risiko der Entwicklung von Glaukom im Vergleich zu seltenen Teetrinkern. Kaffee, Eistee, entkoffeinierter Kaffee und Erfrischungsgetränke erhielten nicht die gleichen Vorteile.

Es ist immer noch unklar, warum heißer Tee den Augen zugute kommt oder wie er das Glaukomrisiko mindert, weshalb weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Die Forscher vermuten, dass Flavonoide eine Rolle spielen könnten. Wie die leitende Forscherin Anne Coleman erklärte, haben Flavonoide "neuroprotektive Effekte in Tiermodellen gezeigt. Die Theorie ist sicherlich plausibel und verdient weitere klinische und Laboruntersuchungen. "

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