Warum Ihr täglicher Kaffee in Ordnung ist - aber zu viel ist ein Todeswunsch
Gesundheit

Warum Ihr täglicher Kaffee in Ordnung ist - aber zu viel ist ein Todeswunsch

Death Wish Coffee ist eines der neuesten koffeinhaltigen Getränke mit Turboaufladung Auf den Markt gekommen, hergestellt aus einer Kaffeebohne, die fast 200% mehr Koffein enthält als das typische Gebräu. Die Macher dieses neuen Superbohnenkaffees demonstrieren seine hochwertige Verarbeitung, Fair-Trade-Praktiken und Bio-Zertifizierung und loben sie als die ultimative Lösung für die beliebteste Nachfrage der Verbraucher - "Gib mir deinen stärksten Kaffee!" Und während sie sich schlau über sich selbst lustig machen, weil sie "eine verantwortungsvolle Kaffeefirma mit einem unverantwortlichen Produkt" sind, ist es wichtig, dass die Öffentlichkeit die Wahrheit hinter dem Scherz erkennt - dieses neue Getränk kann Ihrer Gesundheit echten Schaden zufügen, kann sogar tödlich sein.

Die Wahrheit hinter der Zunge-in-Wange Marketing

Studien haben eine moderate Aufnahme von Koffein mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verbunden, aber zu viel Koffein kann sehr schädlich für Ihre Gesundheit sein. Trotz dieser Tatsache verkaufen Unternehmen, die sich mehr mit Geld als mit der Gesundheit ihrer Verbraucher beschäftigen, Produkte, die gefährlich hohe Koffeinmengen enthalten. Die Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass diese Produkte sicher sind, und verlassen sich auf leitende Organe wie die Food and Drug Administration (FDA) und Health Canada, um Produkte zu verbieten, die nicht sicher sind. Aber diese Annahme könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Koffein ist eine Droge, und wenn Sie Ihre Gesundheit schätzen, vermeiden Sie in hohem Grade koffeinierte Produkte um jeden Preis.

Gemäß dem Unternehmen, "Tod-Wunsch-Kaffee ist der koffeinhaltige erstklassige dunkel geröstete organische Kaffee in der Welt. Dieses ist Extremer Kaffee, nicht für die Schwachen... viele schlaflose Nächte werden von diesem Kaffee ausgehen... halte dich für gewarnt. " Die meisten Leute, die das lesen, würden die Aussagen als alberne Marketing-Gimmicks ausgeben und sie nicht ernst nehmen; Aber machen Sie keinen Fehler: Diese Aussagen sollten wörtlich genommen werden.

Kurzfristige Folgen einer übermäßigen Koffeinaufnahme

Zu ​​viel Koffein führt oft zu unmittelbaren Nebenwirkungen und kann zu Zittern und Zittern führen unruhig und ängstlich. Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag, Depression, Schwindel, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen sind auch bei schweren Koffeintrinkern häufig. Erschwerend kommt hinzu, dass Koffein zwar häufig verwendet wird, um während der Arbeitszeit oder in anderen stressigen Situationen "wachsam zu bleiben", es aber tatsächlich bewirkt, dass Stress physiologisch verstärkt wird. Schließlich ruiniert zu viel Koffein Ihre Konzentrationsfähigkeit, wenn Sie stark koffeinhaltige Getränke konsumieren, um Ihren Arbeitstag zu überstehen, wird es wahrscheinlich fehlschlagen.

Ihr Körper auf Koffein

Koffein stimuliert Ihr zentrales Nervensystem und die Auswirkungen kann bis zu 6 Stunden dauern. Wenn Sie Koffein konsumieren, sendet Ihr Gehirn Signale an Ihre Hypophyse (eine Drüse, die für die Aufrechterhaltung der Homöostase im Körper verantwortlich ist), die als Notfall interpretiert wird. Die Hypophyse sendet dann ein Signal an Ihre Nebennieren, dass es einen Notfall gibt, und Ihre Nebennieren reagieren, indem sie Stresshormone auspumpen. In der Tat, Koffein trinken macht Ihren Körper auf die gleiche Weise reagieren, wie es zu einer tatsächlichen Bedrohung, wie ein Autounfall wäre. Leider, je mehr Koffein Sie trinken, desto verschlissener werden Ihre Nebennieren. Dies führt zu einer eskalierenden Müdigkeit, die dazu führt, dass Sie mehr Koffein konsumieren. Letztendlich verursacht exzessiver Koffeinkonsum einen viskosen und süchtigmachenden Zyklus, der schließlich Ihre Gesundheit verschlechtert.

Immer noch nicht überzeugt?

Turbo-geladene koffeinhaltige Getränke können nicht nur zu unmittelbaren Nebenwirkungen und Erschöpfung der Nebenniere führen; Vielmehr können sie auch Magen-Darm-Probleme wie Magengeschwüre und Herzverbrennungen verursachen; Sie können Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel erhöhen; und sie können Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Und wenn Sie immer noch nicht bereit sind, Ihr Lieblingsoberteil aufzugeben, dann sollten Sie bedenken, dass die fortgesetzte Einnahme von Koffein in so konzentrierten Mengen tatsächlich eine Frage von Leben oder Tod sein kann. Koffein-Überdosierungen können Herzinfarkte, Krämpfe, Spontanaborte und Krampfanfälle verursachen, und die FDA hat viele Anmeldungen erhalten, die koffeinhaltige Energiegetränke mit Todesfällen in Verbindung bringen. Das Erschreckende ist, dass der Verzehr von nur 900 mg Koffein ausreicht, um eine Überdosis dieser potenziell tödlichen Nebenwirkungen zu verursachen. Um dies zu relativieren, enthält eine Tasse Death Wish Coffee etwa 520 mg Koffein, was die tägliche erlaubte Koffeinaufnahme von Health Canada stark übersteigt, so dass nur zwei Tassen ausreichen, um tödlich zu sein.

Mein Rat an Sie

Es gibt absolut keinen Grund, dass jemand solch eine extreme Konzentration von Koffein benötigt, um durch ihren Tag zu kommen. Wenn Sie feststellen, dass Sie regelmäßig unter Müdigkeit leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und arbeiten Sie daran, einige Veränderungen im Lebensstil zu integrieren, die Ihre Nebennieren-Drüsen stärken können, anstatt sie weiter zu schwächen und sie drogenabhängig zu machen. Wenn Sie nahrhaftere Nahrungsmittel, regelmäßige Essgewohnheiten und Routineübungen in Ihren Alltag integrieren, können Sie eine natürlichere und sich selbst erhaltende Energiequelle erhalten, die sicher und wirksam ist.

Um es klar zu sagen, ein gelegentlicher Kaffee ist kein Problem. Wie bei den meisten anderen Dingen im Leben ist Mäßigung der Schlüssel. Aber im Falle von supergeladenen koffeinhaltigen Getränken ist mehr nicht besser; Tatsächlich ist Todeswunsch Kaffee gefährlich und sollte um jeden Preis vermieden werden.

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