Welttag der psychischen Gesundheit: Psychische Erschöpfung, altersbedingter geistiger Verfall, katatonische Depression
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Welttag der psychischen Gesundheit: Psychische Erschöpfung, altersbedingter geistiger Verfall, katatonische Depression

Der 10. Oktober ist der Welttag der psychischen Gesundheit, und es ist an der Zeit, das Bewusstsein für Probleme der psychischen Gesundheit auf der ganzen Welt zu schärfen und die Bemühungen um die psychische Gesundheit zu unterstützen. Wir bei Bel Marra glauben, dass psychische Gesundheit ein wichtiges Thema ist, das nicht viel Anerkennung findet. Deshalb haben wir uns die Zeit genommen, eine Liste unserer besten Artikel zu diesem Thema zusammenzustellen. Sie finden Informationen über geistige Erschöpfung, altersbedingten geistigen Verfall, katatonische Depression und Tipps zum Schutz der psychischen Gesundheit. Wir hoffen, dass alle unsere Leser ihr Bestes geben, um ihre geistige Gesundheit in Schach zu halten.

Psychische Erschöpfung (Müdigkeit): Symptome, Ursachen und Genesungstipps

Psychische Erschöpfung ist ein häufiges Vorkommnis und ist eine Folge von Überaktivität des Gehirns. Gefühle von Überforderung durch Aufgaben bei der Arbeit oder Verpflichtungen gegenüber Kindern und Familienmitgliedern können zu Gefühlen von Frustration und mentaler Unruhe führen. Sie werden vielleicht auch neidisch auf andere, die Sie als entspannter oder entspannter empfinden, da Ihr geistiger Stress Sie dazu bringen kann, diejenigen zu verabscheuen, die es scheinbar einfacher haben.

Wenn Sie eine Menge mentaler Anstrengungen auf a Aufgabe, wirst du geistig erschöpft. Obwohl mit der Zeit überschaubar, wird Ihre Fähigkeit, Ihren Fokus zu behalten, behindert. Dies kann dazu führen, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren können und mehr Fehler als normal machen. Gefühle von gestresst, gereizt und sogar deprimiert können Sie in eine Abwärtsspirale führen, möglicherweise Ihre Gesundheit und die Menschen in Ihrer Umgebung.

Tanzen kann altersbedingten seelischen Verfall entgegenwirken: Studie

Älterwerden bedeutet oft den Rückgang von körperliche Gesundheit. Zugegeben, wir werden schwächer, anfälliger für Krankheiten und können sogar leicht verletzen. Aber vielleicht beunruhigender ist unser Rückgang der mentalen Funktion, wenn wir älter werden. Während Demenz nicht einfach durch das Älterwerden verursacht wird, wird das fortgeschrittene Alter als Risikofaktor angesehen.

Alles ist jedoch nicht verloren, da eine neue Studie herausfindet, dass ältere Menschen, die routinemäßig an körperlicher Bewegung teilnehmen, die Zeichen der Hautalterung umkehren können Gehirn, und Tanz wurde gesehen, um die beste Wirkung zu liefern.

Mögliche Behandlung für Geisteskrankheit im Zusammenhang mit Gehirnentzündung gefunden

Lupus ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die häufig bei Frauen auftritt, die fast jeden Teil des Körpers betreffen kann. Es ist nicht bekannt, wie sich diese Krankheit manifestiert, aber es ist bekannt, dass es eine Autoimmunkrankheit ist - wenn das Immunsystem des Körpers sein eigenes Gewebe angreift. Lupus befällt Gewebe in den Gelenken, Haut, Nieren, Blut, Herz und Lunge. Bei Lupuspatienten treten in etwa 75 Prozent der Fälle auch neuropsychiatrische Symptome auf, aber die Forscher sind sich nicht sicher, warum dies geschieht.

Neue Forschungen zum neuropsychiatrischen Aspekt des Lupus haben neue Informationen geliefert, die den Weg zu einer hirnschützenden Medikation ebnen können > Das Spielen eines Musikinstruments kann die psychische Gesundheit schützen: Studie

Es ist seit langem bekannt, dass das Hören von Musik eine emotionale Wirkung auf den Zuhörer hat. Es kann uns in gute Laune versetzen oder uns depressiv und isoliert fühlen lassen. Zweifellos hat Musik eine große Macht über uns, und neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Spielen von Musik älteren Erwachsenen dabei helfen kann, ihre Zuhörfähigkeiten zu behalten und sogar altersbedingten kognitiven Verfall abzuwehren.

"Es ist bekannt, dass Musik positive Auswirkungen hat das Gehirn, aber es gab wenig Verständnis dafür, was Musik macht einen Unterschied. Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass das Erlernen der feinen Bewegung, die benötigt wird, um einen Klang auf einem Instrument zu reproduzieren, die Wahrnehmung des Gehirns in einer Weise verändert, die beim Hören von Musik nicht wahrgenommen wird ", sagt Dr. Bernhard Ross, Senior Scientist bei Baycrest's Rotman Research Institut (RRI) und leitender Autor der Studie.

Wie behandelt man katatonische Depression? Symptome und Ursachen

Katatonische Depression ist eine Untergruppe der Depression, die durch zusätzliche Symptome von längeren Perioden ohne Sprechen gekennzeichnet ist und für eine lange Zeit bewegungslos bleibt. Der Begriff katatonisch ist keine eigenständige Krankheit, sondern wird als zusätzlicher Teil einer bereits vorliegenden Diagnose betrachtet. Bei anderen Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung, bipolarer Störung und Schizophrenie kann auch eine Katatonie unterschieden werden.

Die Betroffenen sind möglicherweise nicht in der Lage, einfache Tätigkeiten wie das Sitzen im Bett oder das Wechseln der Kleidung auszuführen. Sie können auch ruhig stundenlang sitzen und keinen Muskel bewegen.

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