Ihre Knochen können ein Risiko für diese Erkrankung darstellen
Gesundheit

Ihre Knochen können ein Risiko für diese Erkrankung darstellen

Benennen Sie einen Knochenzustand.

Am wahrscheinlichsten Ihre Antwort war Osteoporose oder Osteoarthritis - was aufgrund der hohen Prävalenzraten dieser Erkrankungen und der Sensibilisierungsbemühungen verschiedener Gesundheitsorganisationen zur Prävention und Behandlung erwartet wird. Nach einem gewissen Alter kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, einen Knochenmineraldichte-Test durchzuführen, um die Stärke Ihrer Knochen zu überprüfen und einen extensiven Knochenabbau durch Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil-Interventionen zu verhindern. Osteoarthritis, die Abnutzung der Gelenke, manifestiert sich in der Regel durch schwer zu treffende Symptome wie Schmerzen und Schwellungen.

Aber es gibt andere Knochenerkrankungen, die weniger häufig sind als diese beiden und als "stille Krankheiten" gelten, "Wie sie oft bei einer Routineuntersuchung oder einer Vorsorgeuntersuchung zufällig diagnostiziert werden. Obwohl einige von ihnen nicht verhindert werden können, ist es wichtig zu wissen, dass solche Krankheiten existieren.

5 weniger häufige Knochenkrankheiten

Osteomalazie: Dies ist die Erweichung der Knochen, die normalerweise durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht wird. In den frühen Stadien oft symptomlos, dauert die Entwicklung sehr lange. In den späteren Stadien manifestiert es sich oft durch Knochenschmerzen im unteren Rücken, Hüften und Beinen. Personen mit eingeschränkter Sonnenbestrahlung, Zöliakie und Personen mit Leber- oder Nierenproblemen (Organe, die an der Vitamin-D-Behandlung beteiligt sind) haben ein höheres Risiko, eine Osteomalazie zu entwickeln. Was diesen Zustand ausmacht, ist die Tatsache, dass es nicht das Problem eines defekten Knochens ist; Es ist das Fehlen eines Vitamins oder die Unfähigkeit, das Vitamin ausreichend zu verarbeiten. Um sicherzustellen, dass Sie nicht unterlegen sind, gehen Sie öfter in die Sonne (vergessen Sie aber nicht, es sicher zu tun) und essen Sie mit Vitamin D angereicherte Nahrungsmittel wie Orangensaft und Cerealien.

Stressfrakturen: Diese Art von Fraktur, die durch repetitive Belastung verursacht wird, betrifft in den meisten Fällen die Schienbeine. Ein Beispiel für eine solche Belastung ist ein längeres Springen oder Langstreckenlauf. Menschen, die neu für Ausdauersport oder militärisches Training sind, sind häufige Opfer von Stressfrakturen, obwohl selbst Profisportler nicht vor solchen Verletzungen gefeit sind. Selbst ein gesunder Knochen kann dem zugefügten Stress nicht widerstehen. Wenn Sie gerade anfangen zu trainieren - oder wenn Sie zum nächsten Level vorrücken - stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Belastung und Intensität sehr allmählich erhöhen, indem Sie nach jeder Sitzung und wenn nötig Pausen einlegen. (Stehen Sie von einem Stuhl ohne zu kämpfen.)

Osteonekrose: Meist im Oberschenkelknochen nahe der Hüfte, entwickelt sich dieser Zustand aufgrund der eingeschränkten Durchblutung des Knochens und tötet ihn schließlich ab - wie der Name "toter Knochen" impliziert. Eine Geschichte von Frakturen, Alkoholmissbrauch, Steroiden und die Diagnose der Sichelzellenanämie sind alle Risikofaktoren für diese Erkrankung. Das Problem ist, Sie können es nicht wirklich verhindern und können Ihnen nicht sagen, dass Sie es haben, bis Sie Schmerzen haben. Bei schweren Schäden ist eine Operation oder ein Gelenkersatz erforderlich.

Paget-Knochenkrankheit: Dies ist eine chronische Erkrankung, die den Knochenstoffwechsel stört, bei dem neues Knochengewebe das alte ersetzt. Infolgedessen kann sich der Knochen nicht richtig selbst heilen, schwächen und wird abhängig von seiner Art und seinem Standort anfällig für andere Probleme. Zum Beispiel kann die Verformung, die durch die Paget-Krankheit im Schädel verursacht wird, die Hörqualität beeinträchtigen oder die Zähne lockern. Die Ursache der Erkrankung ist immer noch unbekannt und es werden keine Symptome gezeigt - sie wird normalerweise bei einer Routineuntersuchung auf einen anderen Zustand festgestellt. Ältere Erwachsene europäischer Abstammung haben ein höheres Risiko für die Erkrankung.
Osteogenesis imperfecta: Auch als Knorpelkrankheit bekannt, ist dies eine genetische Störung, die durch eine extreme Sprödigkeit der Knochen gekennzeichnet ist, die sehr leicht wie folgt gebrochen werden können ein Ergebnis. Menschen, die bis ins Erwachsenenalter überleben, sind für den Rest ihres Lebens mit einer Reihe anderer gesundheitlicher Komplikationen konfrontiert, insbesondere Osteoporose, chronischen Gelenkschmerzen und Atemproblemen. Da es sich um eine Erbkrankheit handelt, kann man sie nicht verhindern und es gibt noch keine Heilung dafür. Die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu behandeln, die Mobilität zu verbessern und die Knochenmasse zu erhalten.

Knochengesundheit ist etwas, um das Sie sich schon früh kümmern sollten, um Ihre Unabhängigkeit und Ihr Wohlbefinden im Alter zu gewährleisten. Gehen Sie regelmäßig vor, planen Sie mit Ihrem Arzt einen gesunden Knochenstützplan und hören Sie Ihrem Körper zu, damit Sie stark bleiben und Ihre Knochen schützen können.

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