Ihr Risiko für Gedächtnisverlust steigt dadurch...
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Ihr Risiko für Gedächtnisverlust steigt dadurch...

Diabetes ist ein wachsendes Problem in den Vereinigten Staaten und obwohl es hauptsächlich Blutzucker betrifft, schlägt neue Forschung vor, dass es auch zu Gedächtnisverlust beitragen kann. Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei der eine Person nicht genügend Insulin produzieren kann (Typ-1-Diabetes) oder das produzierte Insulin nicht richtig einsetzt (Typ-2-Diabetes). Typ-2-Diabetes ist die Art von Diabetes, die mit einer Änderung der Lebensstilfaktoren verhindert werden kann, so ist es kein normaler Teil des Alterns.

Eine Person mit Diabetes kann Spikes und Tropfen im Blutzucker sehen, und die Bedingung haben kann erhöhen das Risiko für viele andere Komplikationen. Einige gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes gehören Angst und Depression, Zöliakie, Augenschäden, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfall, Nervenschäden, und es kann sogar Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen. Die neuesten Erkenntnisse haben ergeben, dass Diabetes auch das Demenzrisiko erhöhen kann.

Typ-2-Diabetes erhöht das Demenzrisiko

Die Studie, veröffentlicht in Diabetikerpflege , fand Frauen mit Typ-2-Diabetes haben ein höheres Risiko für Demenz, weil Diabetes die Blutgefäße im Gehirn schädigt oder blockiert. Die Forscher analysierten Daten von 2,5 Millionen Teilnehmern in 14 Studien. Sie kamen zu dem Schluss, dass Frauen mit Diabetes ein 20 Prozent höheres Risiko für Demenz haben - dies war im Vergleich zu Männern.

Obwohl Frauen ein höheres Risiko als Männer festgestellt wurden, sahen beide Geschlechter ein erhöhtes Risiko für Demenz, wenn sie Typ hatten 2 Diabetes - in der Tat, eine 60-prozentige Zunahme im Vergleich zu Menschen ohne Diabetes.

Studie Autor, Dr. Rachel Huxley, sagte: "Es ist plausibel, dass die gleichen Mechanismen, die das größere Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall bei Frauen mit Diabetes... verursachen auch das übermäßige Risiko von vaskulärer Demenz. Wir verstehen immer noch nicht ganz, warum Frauen mit Diabetes ein erhöhtes Risiko für Gefäßerkrankungen haben und möglicherweise mit Sexualhormonen in Verbindung stehen ", fügte Dr. Huxley hinzu." Es kann auch sein, dass der Blutzuckerspiegel bei Frauen mit Diabetes viel höher ist... schwer zu kontrollieren als bei Männern mit Diabetes. "

Obwohl die Studie nicht belegte, dass Diabetes eine Demenz verursacht, zeigte sie doch eine enge Verbindung zwischen den beiden Zuständen. Und obwohl nicht unbedingt klar ist, warum Frauen ein höheres Risiko für Demenz haben als Männer, betonen Forscher die Wichtigkeit eines frühzeitigen Screenings bei Frauen, um präventive Methoden zu beginnen, sobald Prädiabetes entdeckt wird, um das Risiko von Typ 2 zu reduzieren Diabetes.

Dr. Huxley fügte hinzu, dass diejenigen, die mit Diabetes leben, keine Angst vor der Entwicklung von Demenz haben sollten. Sie erklärte: "Menschen, bei denen das Risiko besteht, an Diabetes zu erkranken, und solche mit Diabetes können viele Dinge tun, um ihr Demenzrisiko zu reduzieren, wie das Rauchen aufzugeben, die körperliche Aktivität zu erhöhen, eine gesunde Ernährung zu essen, den Alkoholkonsum zu minimieren und sogar einen Verlust zu erleiden ein paar Pfund. "

" Die Botschaft, dass viele Menschen - mit und ohne Diabetes - eine Demenz haben, ist keine Demenz. Ein gesundes Gewicht zu halten, zu beobachten, was Sie essen und Ihr Gehirn fit und aktiv zu halten, sind einige der Dinge, die das zukünftige Risiko einer Demenz verringern können. Es gibt eine Wahrheit in dem Sprichwort: "Ein gesunder Körper entspricht einem gesunden Geist", schloss Dr. Huxley.

Tipps zur Vorbeugung von Demenz

Demenz ist, wie die Forscher erklärten, nicht unvermeidlich und obwohl es noch viel zu lernen gibt über die Mechanismen der Demenz können diese Tipps helfen, die kognitive Funktion zu verbessern und das Auftreten von Demenz zu verzögern.

  • Regelmäßige Bewegung.
  • Ernähre dich gesund.
  • Stimuliere deinen Geist mit Gehirnspielen.
  • Get gute Qualität des Schlafes.
  • Stressbewältigung.
  • Aktives Sozialleben.

Abgesehen von diesen Tipps, die helfen, die Demenz zu verzögern, sind sie auch die Grundlagen für die allgemeine Gesundheit und sollten täglich geübt werden.

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